如果您希望采用中醫藥療法，請您先了解一些中醫小常識。正確認識中醫的證，以便根據自身情況，對號入座。
●氣虛證：氣短懶言，神疲乏力，自汗，舌淡脈虛。如人參、黨參、西洋參、山藥等具有補氣功效。
●陰虛證：兩顴紅赤，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干口燥，舌紅少苔，脈細數。如沙參、麥冬、百合、黃精、鱉甲等善於養陰。
●陽虛證：畏寒肢冷，神疲乏力，氣短，口淡不渴，或喜熱飲，尿清便溏，或尿少浮腫，面白，口淡無味，舌質淡，脈沉遲無力。如肉苁蓉、杜仲就是溫陽藥。
●血虛證：面、臉、唇、舌、甲顏色淡白，眩暈，心悸，多夢，肢麻，經少色淡，脈細無力。如當歸、白芍、阿膠、何首烏、枸杞子、熟地等專治血虛。
●血瘀證：疼痛、腫塊、出血、色脈改變等主要證候。疼痛表現為刺痛、固定不移、夜甚；腫塊的性狀位於體表者色青紫，腹內者質硬、推之不移；出血的特征是色紫暗或夾血塊，或便黑如柏油狀；色脈改變的主要表現為面色黛黑、唇甲青紫、皮下紫斑、肌膚甲錯、腹露青筋、絲狀紅縷、舌有紫色斑點或舌下絡脈曲張、脈細澀或結代。紅花是治療血瘀的代表性藥物。
了解藥物和食物的性味，以便合理搭配，調節機體平衡
中醫學根據藥物和食物對*的影響、作用，總結出“四氣五味”理論，沿用至今。如我們平常所說的“補藥就是溫性的，‘苦黃蓮’就是寒性的”。中藥四氣寒、熱、溫、涼，也稱四種藥性。能夠減輕或消除熱證的藥物，一般屬於寒性或涼性，如黃芩、板藍根對於發熱口渴、咽痛等熱證有清熱性，如桂枝、干姜對於腹中冷痛、脈沉無力等寒證有溫中散寒作用，表明這兩種藥物具有熱性。
中藥五味，就是辛、甘、酸、苦、鹹五種味，是根據藥物的作用來劃分的。
▲辛味：有發散、行氣、行血作用。一般治療表證的藥物，如薄荷，或治療氣血阻滯的藥物，如木香、紅花等都有辛味。
▲甘味：有補益、和中、緩急等作用。一般用於治療虛證的滋補強壯藥，如黨參、熟地；緩和拘急疼痛、調和藥性的藥物，如饴糖、甘草等。甘味藥多質潤而善於滋燥。
▲酸味：酸有收斂、固澀作用。一般指具有酸味的藥物。多用於治療虛汗、洩瀉等證，如山茱萸、五味子澀精斂汗。
▲澀味：與酸味藥的作用相似。多用以治療虛汗、洩瀉、尿頻、精滑、出血等證，如龍骨、牡蛎澀精，赤石脂能澀腸止瀉。
▲苦味：主要有洩的作用。一指通洩，如大黃適用於熱結便秘；二指降洩，如杏仁適用於肺氣上逆的喘咳；三指清洩，如栀子適用於熱盛心煩等證。
▲鹹味：有軟堅散結、洩下作用。用以治療痰核、痞塊及熱結便秘等證，如瓦楞子軟堅散結，芒硝瀉下通便等。
▲淡味：有滲濕、利尿作用。多用以治療水腫、小便不利等證，如豬苓、茯苓等利尿藥。
針對單項高血糖，您不妨找找自身的原因，適當選擇一些中藥，自制藥茶，輔助治療。
糖尿病患者在治療過程中出現高血糖時，有多種潛在的常容易被患者忽略的原因：（1）失眠；（2）便秘；（3）咽喉炎；（4）口瘡；（5）無症狀性尿路感染；（6）較大的情緒波動；（7）感冒；（8）過度勞累；（9）皮膚病；（10）女性月經紊亂等等。積極解除這些病因，是穩定血糖、控制病情的首要措施。患者朋友，如果您最近血糖波動較大，是否先自己找找原因呢？如果按照上面的中醫小常識能自診自療，不妨再試試以下的一些小方法。
◆高血糖見口干、口渴、口苦症狀者，一般屬於陰虛熱盛，可以用下面的方法緩解症狀，輔助降糖：
每日將玉竹10克，干玉米須30克，干蘆根30克，共同煎煮藥湯1000毫升，頻頻含飲。7～8日為度。或單味干苦瓜每日30克，煎煮藥湯500毫升，頻頻含飲。
現代研究發現此三藥均能輔助降糖。玉竹（玉參）養陰潤燥，生津止渴。含鈴蘭苦甙、鈴蘭甙、山柰酚甙、樹皮醇、D-果糖（81。7%）、D-甘露糖等，有降糖及改善耐糖作用，並對腎上腺素引起的高血糖有抑制作用。玉米須（玉蜀黍芯）清熱利水，平肝利膽。含脂肪油、揮發油、樹膠樣物質、樹脂、苦味糖甙、皂甙、生物鹼、隱黃素、抗壞血酸、泛酸、肌醇、維生素K、谷甾醇、豆甾醇、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、草酸等，有降血糖作用。蘆根，清熱生津，清熱消渴。含薏苡素、蛋白質、脂肪、碳水化合物、天門冬酰胺、維生素B1、B2、維生素C等。苦瓜果實含苦瓜甙、5-羟色胺和多種氨基酸，能刺激活性β細胞分泌胰島素。降糖作用與甲苯磺丁脲相似。
◆高血糖見腰膝酸軟，眼睛干澀，咽干或有痰，睡眠不實，大便不爽者，多屬肝腎陰虛，可以用下面的方法緩解症狀每日以何首烏20克，桔梗10克，煎煮藥湯100毫升，分2次於早晚飯後溫服。現代研究發現何首烏（交籐）含蒽醌類衍生物，大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃瀉素甲醚等。桔梗，開宣肺氣，祛痰排膿。含皂甙、遠志酸、桔梗皂甙元、菠菜淄醇、白桦脂醇、桔梗酸A、B、C。皆能降低血糖。
◆高血糖見乏力、倦呆、腹脹、大便溏薄或洩瀉者，多屬脾虛濕勝，可以用下面的方法緩解症狀：
1。以薏苡仁30克，山藥20克，煎煮後當晚飯食用，每日一次。現代研究發現薏苡仁清熱利濕、健脾止瀉，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1。山藥（薯蓣）含粘蛋白、尿囊素、膽鹼、精氨素、澱粉酶、止杈素、多酚氧化酶、維生素C、3，4-二羟基乙胺等。皆能降低血糖。
2。參苓白術丸（水丸），每次6克，每日3次，口服。
◆高血糖見皮膚疖腫或潰瘍者，可以用下面的方法緩解症狀，輔助降糖：
每日一次馬齒苋鮮者120克，干者60克，煮熟加鹽油涼伴佐餐。現代研究發現馬齒苋（五行草）含維生素A、維生素B、維生素C、鞣質、皂甙、左旋去甲腎上腺素、二烴基苯乙胺、二烴基苯丙胺酸、蘋果酸、檸檬酸、谷氨酸、多巴明、焦性兒茶酚、少量多巴胺等。有改善血糖、尿糖作用。
◆高血糖見眼睑或下肢水腫，或全身水腫者，可以用下面的方法緩解症狀，輔助降糖：
1。每日一次紫皮大蒜1頭（約10克），洋蔥20克，加鹽油涼伴佐餐。現代研究發現大蒜含大蒜素、多種烯丙基、硫醚化合物、蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵、抗壞血酸、尼克酸。可增加血漿胰島素水平，降低血糖，消除水腫。洋蔥（玉蔥）含硫醇、二甲三硫化物、蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵等。可降低血糖，抑制血清膽固醇升高，解毒、利尿消腫。
2。生薏仁30克，白茅根30克，桑白皮6克。每日1劑，煎煮藥湯100毫升，分2次於早晚飯後溫服。適用於水腫，以腰以下腫甚，大便溏洩，小便不利或尿少者。
根據中醫藥理論，生薏仁味甘、淡、涼，歸脾、胃、肺經。具有健脾滲濕、除痺止瀉、清熱排膿的功效，多用於水腫、腳氣、小便不利、脾虛洩瀉等症。現代研究發現主要成分有薏仁酯、蛋白質、脂肪、碳水化合物及甾體化合物、氨基酸等。能增強免疫功能、抑制癌細胞生長，對心血管、子宮有興奮作用，同時還有解熱、鎮痛、鎮靜、利尿之功。
