孕婦在懷孕期間，由於營養不良或者其他原因導致了孕婦有著不同程度的貧血。在孕婦中最常見的是缺鐵性貧血，孕婦貧血會影響到胎兒的發育，所以補血是非常重要的。那麼孕婦補血該吃什麼呢？下面小編就給大家推薦六款適合孕婦補血的食譜。
孕婦補血吃什麼
一、阿膠瘦肉湯
做法：取瘦豬肉100克，阿膠10克。先將肉放砂鍋內，加水適量，用文火炖熟加阿膠烊化，調味後飲湯食肉，隔天1次，連用20天。
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