腎虛是中醫常見的一種情況，男性朋友是腎虛的高發群體，其實越來越多的女性也加入到了腎虛的行列，腎虛給女性的健康、生活帶來了極大的危害。腎虛的女性會出現健忘、脫發、早衰、失眠多夢等情況，那麼女性腎虛如何改善呢?
女人腎虛的10大症狀：
1、早上起床時，發現掉頭發比較嚴重。
2、記憶力下降，昨天發生的事情，今天就記不清楚了。
3、晚上總睡不著覺，即使睡著了，又總在做夢狀態。
4、晚上經常起夜，白天也有尿頻現象。
5、免疫力低，流感一來，自己總是首當其沖。
6、性冷淡。
7、月經不調，煩躁不安。
8、經常有無名火，卻沒有力氣發作。
9、食欲不振。
10、面容憔悴，早上起床後常有黑眼圈，皮膚松弛、干燥。
