鹿茸片怎麼吃好?鹿茸素是“東北三寶”其中的一寶，是一種名貴的中藥材，具有很好的滋補功效。鹿茸能起到強健身體，補腎氣，強精血，提升身體抵抗力等功效，那麼鹿茸片怎麼吃好？下面尋醫問藥中醫為大家介紹一下 鹿茸片的吃法，供大家參考!
1、人參鹿茸雞肉湯
材料：雞肉120克，人參(高麗參)12克，鹿茸片32克。
做法：取雞胸肉或雞腿肉洗淨，去皮，切粒;人參切片。全部材料放入炖盅內，加開水適量，加蓋，隔水慢火炖3小時，湯成可供飲用。
功效：此湯大補元氣，溫腎壯陽，用於元氣虛極，體虛欲脫;或腎陽虛衰，精血虧虛，畏寒肢冷，陽痿早洩，宮冷不孕，小便頻繁，腰膝酸痛，頭暈耳聾，精神疲乏等。
2、鹿茸枸杞鮑魚湯
材料：鹿茸片20克，杞子40克，新鮮鮑魚1只，紅棗4枚。
做法：大鮑魚1只去殼，去掉污穢，用水洗淨;切成片狀。鹿茸片和杞子用水漂洗。生姜和紅棗用水洗淨。生姜去皮，切2片;紅棗去核。將全部材料放入炖盅內，加入涼開水，蓋上蓋，放入鍋內，隔水炖4小時，加入細鹽調味，即可飲用。
功效：此炖品補血強身、益精明目。日常用此炖品佐膳，可補益身體，且補而不燥，可以防止視力早衰。如患血氣不足，肝腎虧損，頭暈眼花，精神疲乏，婦女月經不調，都可用此炖品作食療。
3、鹿茸枸杞豬腰湯
材料：鹿茸片2錢，枸杞子5錢，豬腰2個。
做法：豬腰去內膜，切碎。將豬腰放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸片、枸杞放入鍋內隔水炖熟。加半匙白酒，調味即成。
功效：本湯補腎陽，適於因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。
5種人群不宜服用鹿茸片
1、有“五心煩熱”症狀，陰虛的人。
2、小便黃赤，咽喉干燥或干痛，不時感到煩渴而具有內熱症狀的人。
3、經常流鼻血，或女子行經量多，血色鮮紅，舌紅脈細，表現是血熱的人。
4、正逢傷風感冒，出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。
5、有高血壓症，頭暈、走路不穩，脈眩易動怒而肝火旺的人。
鹿茸片怎麼吃好？以上我們為大家介紹了三款鹿茸片的藥膳方，食用鹿茸的時候劑量不能過大，以每天1～3克為宜，陰虛內熱的朋友不建議食用鹿茸片，正確的食用鹿茸片才能起到更好的保健功效!
