生姜的第二個功效溫中止嘔，嚴格的講對於生姜，溫中和止嘔是兩種並列的功效。生姜味辛、微溫，歸肺脾經，具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的作用。
生姜既能溫中，又有止嘔的作用，當然通過溫中它可以緩解胃寒的嘔吐，那麼這個又是一個因果關系。但更主要的溫中和止嘔是一個並列的關系，並列的關系就是兩者分別是獨立的功效。所以如果作為一個獨立的功效，生姜溫中就是它能夠消除中焦的寒邪，中焦的寒邪就是（在）脾胃，所以它的應用，我們書上是用於胃寒證。但是准確的講，它應該用於脾胃有寒或者脾胃虛寒的病證。不但是胃，包括了脾。因為它是中焦，用於脾胃寒證或者脾胃虛寒證。脾主運化胃主納受，脾胃有寒就出現了食欲降低、納食減少、消化不良，甚至於腹瀉便溏，也可以出現惡心嘔吐，嚴重的還可以出現腹痛。因為寒邪凝滯，不通則痛。脘腹冷痛。出現了這樣一些脾胃的寒證，都能用，生姜都能用。如果食少的，消化不良的，就可以配伍消食的開胃的，今後要學習消食藥；如果是腹瀉的，可以配伍除濕止瀉的；如果是胃痛的可以配伍溫中止痛的，在溫裡藥當中，溫裡藥配伍溫中止痛的；如果是胃寒，寒凝氣滯的，可以配伍行氣消脹的；如果是虛寒證，脾胃的虛寒證，就可以配伍補氣藥，比如說人參、黨參、白術這些就是既補虛又祛寒。所以它應用實際是非常廣泛，但實際上它都作為一個比較次要的藥物，因為它和以後要學的干姜比，它的溫胃作用也是要弱一些。所以寒邪比較重的，就用干姜。另外中焦有寒，既能溫中，又能行氣的，比如說以後的砂仁、白豆蔻這一類，寒凝氣滯的更多的可能就用它，既能溫中，又能行氣的。如果說既有中焦有寒，又有腹瀉的，有很多既能溫中又能止瀉的藥，比如說以後還要學補骨脂這一類都屬於這種情況。當然吳茱萸雖然不能直接止瀉，但它能夠有效的緩解這種腹瀉。疼痛，胃寒疼痛，象吳茱萸、高良姜它既能溫中又能止痛。所以這個往往生姜都顯得比較次要，但它完全可以用，它很廣泛，但它往往不作為主藥。
