黃精雞肉雲吞
材料:
雞肉100克,雲吞皮100克,黃精10克,雞蛋1只,青瓜適量。鹽1茶匙,白糖少許,生粉1茶匙。
制法:
1.將黃精與雞肉剁碎加入鹽、白糖、蛋黃拌勻;青瓜切片。 2.用雲吞將(1)仔細包好,蘸蛋清拍上生粉用中溫油炸至金黃撈起,濾干油分。 3.用青瓜圍邊上碟即可。
小提示:
1.肉餡最好打至起膠,會更爽滑。 2.炸時不要太高溫,最好炸至外脆,肉則嫩滑多汁。
療效:
藥膳結合,補氣滋陰。