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關於吃雲吞也補氣

雲吞也可以補氣,要看它的材料怎麼樣,以下的雲吞一定會令各位滿意。

黃精雞肉雲吞

材料:

雞肉100克,雲吞皮100克,黃精10克,雞蛋1只,青瓜適量。鹽1茶匙,白糖少許,生粉1茶匙。

制法:

1.將黃精與雞肉剁碎加入鹽、白糖、蛋黃拌勻;青瓜切片。

2.用雲吞將(1)仔細包好,蘸蛋清拍上生粉用中溫油炸至金黃撈起,濾干油分。

3.用青瓜圍邊上碟即可。

小提示:

1.肉餡最好打至起膠,會更爽滑。

2.炸時不要太高溫,最好炸至外脆,肉則嫩滑多汁。

療效:

藥膳結合,補氣滋陰。

 

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