現在越來越多的人加入了熬夜的行列,熬夜損陰氣,怎麼才能補償身體呢?本文就是關於熬夜必備:六味地黃丸的介紹,請往下看:
現代人的生活已經和古人有很大的不同的,古人是跟著太陽的起落作息,現代人則反過來了,夜裡經常要熬到一兩點鐘,然後早晨起得很晚,這樣的作息時間會對身體造成一定的影響。
因為中醫認為夜屬陰,如果您在夜裡一直不休息,一直在活動,那麼您消耗的是您的陰氣,也就是說消耗的是您的物質基礎,這會引起您身體的各種反應,現在很多研究者把目光投向了上夜班的人群,研究發現他們身體所患的一些職業病是非常有規律的,比如夜班人群的脂肪肝發病率遠遠高於正常人群,大家很不理解這是為什麼,其實這就是身體在進行自我補償而已。
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