在日常生活中，我們需要注意一些合理的飲食方式，利用酸仁湯進行治療疾病，有效地調節氣血，有效進行清熱解毒，避免造成*受到影響，平時大家需要注意自我保健。平時大家需要注意酸湯的功效，酸棗湯的功效和作用都有哪些，酸棗仁湯的功效和作用都有哪些?
酸棗仁湯的功效與作用
酸棗仁湯的顯著功效就是清熱去火，養血安神，可以治療因體虛煩悶而導致失眠的情況，故而非常適宜長期失眠的人群飲用。現代社會的生活成本提高，人們的工作壓力增大，身體健康狀況下降，常常思慮多而導致失眠。
酸棗仁湯中的材料酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎，或能夠補血養肝，益心安神，或能夠活血行氣，調血疏肝在一定程度上都能夠清熱敗火，滋陰除煩，寧心安神。用這幾種藥材相配制作而成的酸棗仁湯用來治療因肝血不足而導致的失眠是再好不過了。因此，長期失眠的人群喝酸棗仁湯能夠舒心靜氣，靜心安神，在一定程度上緩解失眠的困擾，是想當不錯的。
除了失眠的人群適合飲用酸棗仁湯以外，中老年神經衰落，患有更年期綜合症或者焦慮症的人群喝酸棗仁湯也是很好的。酸棗仁湯具有顯著的鎮靜安神效用，能夠舒緩患者的心情，改善他們的情緒，能夠很好的緩解病情。
組成
酸棗仁（炒）15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎各6g。
用法
上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，內諸藥，煮取三升，分溫三服。現代用法：水煎，分3次溫服。
方歌
酸棗仁湯治失眠，川穹知草茯苓煎，養血除煩清虛熱，安然風如睡夢香甜。
方解
本方證乃肝血不足、陰虛內熱所致。方中酸棗仁養血安神為主；茯苓寧心安神，川芎調血養肝，知母清熱除煩，甘草瀉火緩急，俱為輔。用於上述諸證，可使肝血足，煩熱平，心神定而安眠。
功效與作用
養血安神，清熱除煩。
主治
肝血不足，虛熱內擾證。虛煩失眠，心悸不安，頭目眩暈，咽干口燥，舌紅，脈弦細。
配伍特點
諸藥相伍，標本兼治，養中兼清，補中有行，共奏養血安神、清熱除煩之效。
臨床運用
現代常化裁運用於治療神經衰弱，神經官能症，更年期綜合征等，屬肝血不足，心神不安者。
加減化裁
血虛甚而頭目眩暈重者，加當歸；白芍、枸杞子增強養血補肝之功；虛火重而咽干口燥甚者，加麥冬、生地黃以養陰清熱；若寐而易驚，加龍齒、珍珠母鎮驚安神；兼見盜汗，加五味子、牡蛎安神斂汗。
文獻摘要
1、原書主治《金匮要略·血痺虛勞病脈證並治》：“虛煩虛勞不得眠，酸棗仁湯主之。”
2、方論選錄《古今名醫方論》卷1：“棗仁酸平，應少陽木化，而治肝極者，宜收宜補，用棗仁至二升，以生心血，養肝血，所謂以酸收之，以酸補之是也。顧肝郁欲散，以川芎之辛散，使輔棗仁通肝調營，所謂以辛補之。肝急欲緩，緩以甘草之甘緩，防川芎之疏肝洩氣，所謂以土葆之。然終恐勞極，則火發於腎，上行至肺，則衛不合而仍不得眠，故以知母崇水，茯苓通陰，將水壯、金清而魂自寧，斯神凝、魂藏而魄且靜矣。此治虛勞肝極之神方也。”
酸棗仁湯還可以有效的治療失眠，並且有利於調節氣血，有利於養血。平時大家可以利用這種方法，有效地進行保健身體並且在日常生活當中，也要注意合理的進行護理，可以有效進行治療失眠，清熱解毒，養血安神，大家需要盡早認識。
