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香參炖大腸

  【藥材木香7克,海參8克。

  【食材】豬大腸400克,蔥、姜各5克,鹽3克,老抽10毫升。

  【做法

  步驟1:海參泡發,洗淨,切片;豬大腸去脂肪,漂洗干淨,入沸水中余去腥味;蔥洗淨,切段;姜洗淨,切片;木香裝入藥袋中,備用。

  步驟2:砂鍋置大火上,入水適量,放入大腸,煮沸後,撇去浮沫,加入蔥、姜,轉至小火炖煮至大腸八成熟,放入海參、藥袋,煮至大腸爛熟,加鹽、老抽,稍煮即可。

  【功效】養血行氣。適宜氣滯兼津虧便秘者食用。

  【食法】佐餐食用。


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