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阿膠杜仲炖子雞

  【藥材阿膠杜仲各15克。

  【食材】子雞1只,姜5克,鹽3克。

  【做法

  步驟1:子雞宰殺後,去毛、內髒、爪;阿膠研碎;杜仲清水洗淨;姜洗淨,切片。

  步驟2:子雞放入炖盅中,加入姜片、杜仲,加蓋隔水炖2小時,放入阿膠溶化,加鹽調味即可。

  【功效】溫經散寒、益陰養血。適宜產後氣血虛弱者食用。

  【禁忌】該藥膳溫補滋陰,故陰虛火旺者慎用

  【食法】吃雞肉,喝湯。


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