【藥材】阿膠、杜仲各15克。
【食材】子雞1只,姜5克,鹽3克。
【做法】
步驟1:子雞宰殺後,去毛、內髒、爪;阿膠研碎;杜仲清水洗淨;姜洗淨,切片。
步驟2:子雞放入炖盅中,加入姜片、杜仲,加蓋隔水炖2小時,放入阿膠溶化,加鹽調味即可。
【功效】溫經散寒、益陰養血。適宜產後氣血虛弱者食用。
【禁忌】該藥膳溫補滋陰,故陰虛火旺者慎用
【食法】吃雞肉,喝湯。