溫泉養生是中醫養生的特殊方法，早在古代人們就通過這種方法來預防各種疾病。溫泉不僅能夠松弛神經、緩解壓力，還有排除毒素、增強體質等功效。但是泡溫泉也有講究，不能隨意泡溫泉，要根據自身的體質來選擇泡溫泉。
冬天最適合泡湯了，不僅舒緩疲憊的身心，還使肌膚變得有光澤、氣色更紅潤。但是愛美的你要注意了，錯誤的泡湯方法不但無法達到美容效果，還會對肌膚造成莫大的傷害呢!
錯誤1：做臉、去角質或雷射等美容手術後，馬上去泡湯!
做過美容療程或雷射的肌膚較脆弱、敏感，泡湯可能會促進反黑或引起發炎，反而傷害肌膚。同時，泡湯前可別去角質，否則泡湯後，皮膚較脆弱會讓角質層變薄，反而更容易過敏。
錯誤2：在溫泉湯裡加精油，美容效果更加倍?
溫泉的種類很多，又含有許多礦物質的成份，如果加入成份同樣復雜的精油，可能會引起不同的化學作用，不但無法美容還有毀容的危險性。
錯誤3：溫泉可治皮膚病，冬季癢的人更該努力泡?
若是時間太長或是溫度太高，可能會更加重“冬季癢”，導致皮膚發癢或發炎，尤其是干性膚質的人要特別小心，享受溫泉，更要適可而止。泡湯時間以15分鐘為宜，泡完後一定要用水沖淨身體上的殘余溫泉成份，記得趁身體微濕，就擦上保濕乳液，才不會讓“冬季癢”癢上身喔!
錯誤4：在戶外池泡湯，曬曬太陽也不錯?
不管你泡的是硫磺泉還是碳酸泉，都要避免浸泡到臉部，而且在未清洗干淨前就曬太陽，會增加紫外線的穿透和傷害。建議愛美的你，不但應該少在白天泡戶外池，泡完後，也要將全身清洗干淨，以免毒沒排到，卻長出密密麻麻的黑斑喔!
錯誤5：多泡湯，就可以改善青春痘?
硫磺的收斂效果雖然可以用來治療青春痘，但因為溫泉的熱氣反而會使毛細孔張開、增加油脂的分泌，反而會讓青春痘越泡越旺喔!
錯誤6：泡湯時，一起做做深層清潔、排毒?
想趁泡湯毛孔張開時做深層去角質的動作嗎?注意唷!若使用“深層清潔”的面膜(像是火山泥、妙鼻貼)，皮膚可會越敷越干、過敏、甚至還會讓皺紋爬滿臉呢!
