內褲是我們的必備之物，尤其對於女性而言，內褲的選擇清洗極為重要，內褲津貼私密部位，如不注意會引發婦科疾病，那麼我們該如何打理內褲呢?以下問題會讓你找到正確的答案。
手洗內褲最干淨?
內褲用手洗的確比較干淨，但手洗的缺點是清潔劑常沖不干淨，洗完無法完全擰干。
健康提醒：內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：“洗干淨、沖干淨”，至於你怎麼洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂。
清潔劑該如何選擇?
其實，能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。至於生理期沾到血漬的內褲該如何清洗?我們可以在剛沾到的時候用冷水沖，多半洗得掉，但如果血漬已經干硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。
家住公寓，內褲曬不到太陽怎麼辦?
紫外線是最好的天然消毒系統，可以的話還是讓貼身衣物曬曬太陽，如果真的沒機會，建議可以用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘干機烘過，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。
健康提醒：內褲不適合晾在浴室裡。
精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌?
精油的確有某些獨特的功效，但滴在內褲上頂多只有芳香的功能。
用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意殘留。
如果真的要干淨，可以用水煮15分鐘。
護墊跟免洗內褲是最干淨的選擇，因為可以天天換?
護墊是有少量經血時用的，平常不建議使用，因為護墊會讓私密部位不透氣。
免洗內褲則是不便換洗時才用，因為無法確定用的是什麼材料，且經過漂白，不一定安全。
