蜂蜜是我們熟知的一種營養飲品，營養豐富，而且有很好的保健功效，如通便，美容養顏。營養專家介紹，蜂蜜的食用方法也會影響到其營養價值的發揮，下面為大家介紹6種健康新吃法。
1、與果汁混合食用
取鮮搾的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天絕好的清涼飲料，有解暑消炎、提神爽氣之效，是碳酸類飲料無法相比的。
2、蜂蜜水
蜂蜜2湯匙，加溫開水半杯，攪勻，服用。
3、蜂王漿花粉蜜
取250克花粉，先用500克蜂蜜浸泡10天，使花粉充分軟化，然後加入100克鮮王漿攪拌均勻，裝入深色玻璃瓶中，每日早晚空腹吃一湯匙，長期堅持食用，可調節*免疫機能，增強體質，延緩衰老，同時有明顯的養顏美容效果。
4、直接食用
每天25～50克，即3～5湯匙;用溫開水沖服，注意水溫不要超過60℃，以免破壞蜂蜜的營養成份;摻入牛奶、豆漿或粥中食用;塗抹在面包、饅頭上食用。
5、蜜餞山楂
在山楂大量上市時，將其去核，放入蜂蜜和冰糖，文火炖煮1小時左右，放置冰箱內，隨吃隨取，對降血脂很有幫助。
6、蜂蜜饅頭
在面粉中加入蜂蜜，蒸出的饅頭松軟可口、香甜。還可用於制作蜂蜜玉米面窩頭。
以上為大家介紹了蜂蜜的六種新吃法，大家不妨來嘗試一下!
