我們的性生活需要和諧，和諧中要有高潮部分，但是日常生活中很多女性朋友很難再性愛中出現高潮，甚至有點性冷淡，長期下去會影響到夫妻的生活，影響到夫妻的感情，下面中醫為女性朋友推薦幾款助性藥膳，助你高潮迭起。
夏草雌鴿補益湯
原料與制法：冬蟲夏草10g，雌雞1只，料酒、細鹽、生姜末、味精各適量。洗淨冬蟲夏草，用清水浸泡120min;宰殺雌鴿，去毛、內髒與血，洗淨。將雌鴿、冬蟲夏草及已泡藥的清水全部放入大瓦罐中，旺火燒沸，然後加料酒、細鹽、生姜末，改小火，炖90min，起鍋時加味精即成。
服法與功能主治：飲湯，吃肉與冬蟲夏草，有條件者，可以常吃。此湯溫中益腎，固精壯陽。適合於腎陽虛衰型女子性欲低下者服用，男性陽 痿患者也可，但最好用雄鴿代替雌鴿。
雙喜魚子豆腐
原料與制法：嫩豆腐500g，鯉魚魚子50-150g，雞蛋1個，合歡花10g，面粉、水澱粉、生姜絲、蔥、細鹽、醬油、花椒、味精、豬油各適量。將嫩豆腐放入沸水中燙1min，撈起，瀝水，切成紅燒肉形的大塊;將合歡花置瓦罐中水煎，取頭汁與二次汁對和，備用;將蛋清打入碗中，加入布料、細鹽、水澱粉，拌和成面糊。起熱鍋，旺火，加入豬油約500g，油熱後，將豆腐逐塊蘸蛋清糊下鍋，炸成紅黃色撈出，同裝入瓷碗中。加起熱鍋，將合歡花藥汁倒入鍋中，放入鯉魚魚子、生姜絲、細鹽、料酒、蔥、花椒、醬油，魚子煮熟時中入水澱粉、味精，勾芡。上籠蒸熟豆腐，取出，扣於大盤中，將芡汁澆在豆腐上即可。
服法與功能主治：佐膳食，有條件者可常食。功能：解郁安神，舒肝理氣，補精助陽。本藥膳風味獨特，色香味俱全，適合於肝氣郁結型女子性欲低下者服用，臨床表現為情志憂郁，胸脅脹悶，經期先後不定，對房事無興趣，舌苔薄白，脈細澀或弦澀等。
