適宜食用鹿茸進補的六大人群：
一、中老年人。40歲以上的中年男性及體質較差的老年人，食用鹿茸可補益氣血，強心復脈，化淤生肌，強筋壯骨。
二、怕冷者。怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對症的溫性滋補品。
三、性功能衰退者。鹿茸可恢復並促進精力與性功能，主治腎陽不足，腰酸背痛，遺精滑洩，小便頻繁等症。
四、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補髓、健腦安神、增強*免疫力等功效。適於精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。
五、有潰爛者。鹿茸具極佳的生肌消炎功效。
六、中年婦女。鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產後貧血及宮冷不孕等婦科疾病。
不適用食用鹿茸進補的五大人群：
1、有“五心煩熱”症狀，陰虛的人;
2.小便黃赤，咽喉干燥或干痛，不時感到煩渴而具有內熱症狀的人;
3.經常流鼻血，或女子行經量多，血色鮮紅，舌紅脈細，表現是血熱的人;
4.正逢傷風感冒，出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;
5.有高血壓症，頭暈、走路不穩，脈眩易動怒而肝火旺的人。
精彩推薦：熱毛巾敷臉可以防秋燥
精彩推薦：鹹鴨蛋具有滋陰養腎的功效
精彩推薦：秋冬黃酒溫飲養生功效最佳
精彩推薦：老人喝茶養生應堅持三原則
