很多人認為動物血不干淨，其實，沒有經過任何加工的動物血才是物美價廉的好食品。豬血的營養豐富，素有“液態肉”，“養血之玉”的美稱，那麼吃豬血有哪些好處呢?
1、豬血血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被*吸收利用，處於生長發育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜肴，可以防治缺鐵性貧血，並能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症。
2、有抗癌作用。
醫學實踐證明，豬血中的微量元素钴可防止惡性腫瘤的生長。科學家從豬血中分離出1種名為“創傷激素”的物質，它可將壞死和損傷的細胞除掉，並能作用於受傷組織，使其逐漸痊愈並恢復正常功能。這在其他食品中是難以獲得的。
3.能抗衰老。豬血多磷脂，而磷脂能使乙酰膽鹼量增加，使神經細胞之間的聯系迅速，從而改善人的記憶力。因此，有早期老年性癡呆症的患者宜多吃豬血。
4、豬血含有維生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。
5、豬血還能為*提供多種微量元素，對營養不良、腎髒疾患、心血管疾病的病後的調養都有益處，可用於治療頭暈目眩、吐血衄血、崩漏血暈、損傷出血以及驚厥癫痫等症;
6、除此之外，豬血還能較好地清除*內的粉塵和有害金屬微粒對*的損害;現代醫學研究發現，豬血中的蛋白質經胃酸分解後，可產生一種消毒及潤腸的物質，這種物質能與進入*內的粉塵和有害金屬微粒起生化反應，然後通過排洩將這些有害物帶出體外，堪稱*污物的“清道夫”。因此，常吃豬血能排出體內有害物質。
7、對於正在減肥的朋友們來說，豬血無疑是一種極好的食物，因為它含有的豐富的鐵質，能防止減肥的朋友們減肥減到貧血。
相關鏈接：鴨血和豬血性偏涼，具有清熱解毒、潤腸通便的功效。雞血和牛血性偏平，不溫不熱、不寒不涼。豬血、鴨血、雞血、羊血、牛血、狗血等，市面上都可以買到，不妨多吃一點來補補身子。
