蜂王漿又名蜂皇漿、蜂乳、蜂王乳,是珍貴的漿液。那麼食用蜂王漿的功效有哪些?食用方法是什麼?
成分:蜂王漿是相當復雜的蜂產品,它隨著蜜蜂品種、年齡、季節、花粉植物的不同,其化學成分也有所不同。不過總的說來,蜂王漿的蛋白質含量很高,*所需的必需氨基酸也都存在,其營養密度比蜂蜜高。
功效:蜂王漿功能較多,在我國雲南少數民族中有“蜂寶能治百病”的傳說,“蜂寶”就是指蜂王漿。它能促進*生長發育、延年益壽、改善食欲,增強人的新陳代謝功能和造血功能。
食用方法:最好將蜂王漿放入口中含服,慢慢咽下,使*充分吸收。不可用熱開水沖服。不過,很多人單獨服用會覺得很難受,因此可用蜂蜜2份、鮮蜂王漿1份混合後用溫開水沖服。
知道了食用蜂王漿的功效有哪些,此外,為了能有較好的吸收率,最好在早晨空腹和晚上臨睡前食用。