最近有沒有照鏡子?有沒有發現自己的臉色沒有一絲血色，並且蠟黃?身體還有一些不良反應，比如四肢無力、胸悶氣短、不想說話、頭暈目眩等情況。如果你有以上幾種症狀，那麼你很有可能是氣虛。那麼氣虛該怎麼辦呢?通過日常飲食補氣固然是很重要，但是，你知道喝茶也可以補氣嗎?現在小編給大家介紹幾款可以補氣益血的茶。
升壓藥茶
[茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3go
[制服法]太子參、炙甘草切成薄片，肉桂為末，共入一帶蓋的茶杯中，然後沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服，每日1劑，飲完再沖入沸水泡服，直至無味為止，最後太子參也可嚼服。
[功雙]溫陽益氣，升血壓。適於低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。
糖茶
[茶方]茶葉2克，紅糖10克。
[制服法]開水沖泡。
[功效]有補中益氣，和胃消食功效，用於小腹冷痛、大便不通、痛經。
大海生地茶
[茶方]胖大海12克，冰糖30克，生地12克，茶葉適量。
[制服法]沸水沖泡，蓋悶10分鐘。代茶頻飲，每日3劑。
[功效]清肺化痰，養陰生津，清咽潤喉。適於聲音嘶啞。
蘇葉鹽茶
[茶方]蘇葉6克，綠茶3克，鹽6克。
[制服法]將綠茶炒至微焦，再將鹽炒呈紅色後將所有原料加水煎湯，去渣取汁。代茶溫飲，每日2劑。
[功效]清熱宣肺，利咽喉，用於治療聲音嘶啞、咽痛等症。
看過這三款茶譜以後，你就要對症下藥，看看自己到底適合哪一種茶。在這裡小編提醒大家，辦公室的女性朋友可以多喝以上這幾種茶，不僅可以補氣益血，還可以調節心情，使自己更有精力去工作。
