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中醫養生話蘿卜 白蘿卜的功效

白蘿卜是物美價廉食物的代表,它既可食用,又可藥用,中醫也留下了關於白蘿卜相關知識的記載,下面我們來看看關於白蘿卜的介紹。

中醫養生話蘿卜

明代著名的醫學家李時珍對蘿卜也極力推崇,主張每餐必食,他在《本草綱目》中提到:蘿卜能“大下氣、消谷和中、去邪熱氣。”蘿卜主要有白蘿卜、紅蘿卜、青蘿卜、水蘿卜的營養都不俗,各有各的功能。從中醫上講,白蘿卜可以補氣和順氣;紅蘿卜可以補心、活血養血,心腦血管患者可以多吃;青蘿卜可以清熱舒肝,吃水蘿卜利尿功能特別好。

白蘿卜的功效

1、消化方面:食積腹脹,消化不良,胃納欠佳,可以生搗汁飲用;惡心嘔吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘,可以煮食;口腔潰瘍,可以搗汁漱口。

2、呼吸方面 咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與姜汁同服;鼻出血,可以生搗汁和酒少許熱服,也可以搗汁滴鼻;咯血,與羊肉、鲫魚同煮熟食;預防感冒,可煮食。

3、泌尿系統方面 各種泌尿系結石,排尿不暢,可用之切片蜜炙口服;各種浮腫,可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。

4、其他方面美容,可煮食;腳氣病,煎湯外洗;解毒,解酒或煤氣中毒,可用之,或葉煎湯飲汁;通利關節,可煮用。

5、白蘿卜生吃可促進消化,除了助消化外,還有很強的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸機能。另外,白蘿卜汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再將切絲的白蘿卜滿滿地置於瓶中,放一個晚上就可以有白蘿卜汁。

當然,要提醒的是,白蘿卜不適合脾胃虛弱者,如大便稀者,應減少使用,還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食本品,以免影響療效。

蘿卜偏方

1、咳嗽:白蘿卜汁、梨汁、生姜汁各1盅混勻,加冰糖適量分兩次溫開水送服。

2、哮喘:白蘿卜100克去皮,加水適量煮熟,用適量蜂蜜調味,連湯服食。每日1劑;或白蘿卜擠汁1碗,徐徐飲下。

3、矽肺:蘿卜500克洗淨切碎,絞取汁液,加適量白糖調服。每日1次,常用必效。

4、腳汗:白蘿卜1個切片,煎湯洗腳。

5、便血:蘿卜皮燒存性,荷葉燒存性,蒲黃生用等份為末,每服3克,米湯送下。

6、腹瀉:蘿卜2份,蔗糖1份,共搗糊,濾渣取汁,每日3次,每次5~10毫升。

7、腹痛:艾葉、萊菔籽各30克,加鹽9克炒熟,包臍上。

8、細菌性痢疾:干蘿卜葉90~120克,加水煎濃,當茶頻飲。

9、滴蟲性陰道炎:先以醋酸沖洗陰道,後用蘿卜汁擦洗及堵塞陰道。

10、夜盲症:炒萊菔子(去皮)研粉,以動物肝烤干為末,各等份混和,每次服2克,開水沖服。

11、高血壓:鮮蘿卜汁,每日2次,每次1小杯。

12、小兒積食:蔥白、蘿卜共搾取汁,多量飲服。

13、水腫:蘿卜500克,玉米須100克,水煎加茶葉100克飲服。

14、麻疹:蘿卜籽6克研碎,用小米湯沖服。每天2次。

15、解酒:白蘿卜洗淨搗碎,絞汁飲服。輕度醉者即解。

16、鼻衄:以鮮蘿卜絞汁服;或鮮蘿卜葉水煎服。

17、偏正頭痛:生蘿卜汁1酒杯,仰臥,左痛注右鼻孔,右痛注左鼻孔,加冰片少許效果更佳。

18、煤氣中毒:鮮蘿卜搗取汁服用;或生蘿卜汁1杯,白糖60克,攪化灌服。

19、口腔潰瘍:蘿卜絞汁頻頻漱口。

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