生活中有很多的水果，比如蘋果，梨，西瓜等等，今天為大家介紹的是香蕉，那麼吃香蕉有哪些好處呢?專家介紹，香蕉的營養價值非常的豐富，非常適合男性食用，可以起到改善早洩的作用。下面我們就為大家詳細的介紹一下吃香蕉有哪些好處！
男性吃香蕉的4大好處
預防心血管疾病。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
防癡呆。吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
防治抑郁症。香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑郁症。
改善早洩。男性早洩是男人性功能疾病中的一種，治療男性早 洩的中醫男性保健專家建議多吃香蕉。香蕉富含多種有益微量元素，尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素。鎂是重要的神經傳導物質，它可以讓肌肉放松下來。此 外，鎂還有一個突出的“貢獻”，就是提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，*不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
香蕉不能和什麼一起吃
香蕉與芋頭相克。同食會使胃不適， 感覺脹痛。
香蕉與紅薯不能同食。同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
土豆與香蕉不能共食。同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
酸牛奶與香蕉相克。同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
急性腎炎患者不能食用香蕉。香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝入鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水潴留，使浮腫加重，腎髒負荷加大，加重病情。
吃香蕉有哪些好處呢?以上為大家介紹了食用香蕉的四大好處，也為大家介紹食用香蕉的禁忌，希望大家健康的科學的食用香蕉，這樣才能更好的發揮香蕉的保健功效!
