泥鳅是常見的魚產品，那麼你知道泥鳅的功效與作用呢?吃泥鳅有哪些好處呢?俗話說，“天上斑鸠，地上泥鳅”，可以看出泥鳅是一種很好的美食，同時泥鳅有著極高的藥用價值。那麼泥鳅的功效與作用有哪些呢?下面尋醫問藥中醫為大家介紹一下泥鳅的功效與作用！
從中醫的角度講，泥鳅有很高的藥用價值，能補中益氣、養腎生精。非常適宜身體虛弱、脾胃虛寒、體虛盜汗的人食用，對某些急性肝炎的治療也十分有益。而從現代營養學的角度分析，泥鳅是魚類裡的補鈣冠軍，同等重量下，泥鳅的鈣含量是鯉魚的近6倍，是帶魚的10倍左右。泥鳅同時富含有利於鈣吸收的維生素D，因此是很好的補鈣食物。此外，泥鳅還富含亞精胺和核苷，能增加皮膚彈性和濕潤度，並提高身體的抗病毒能力。
泥鳅的功效與作用
1、改善貧血
因為泥鳅中含鐵量多，對貧血等疾病有很好的輔助療效。
2、補腎牡陽，恢復元氣
中醫認為，泥鳅是著名的食療補品，尤其適於男性，對陽瘘、早洩有顯著療效。且補而能清，諸病不忌，是泌尿系統疾病患者的上好輔助治療佳品。
3、滋陰止渴、清熱祛濕
泥鳅煮食能滋陰止渴，清熱祛濕。凡熱耗陰濕之口渴不解，或濕熱蘊蒸之黃疸、消渴、小便不利，均可做輔助食療品。堅持食用5-6天，便覺精力充沛。
4、輔助治療急、慢性肝炎
泥鳅粉對促使黃疸消退及轉氨酶下降，比較明顯，尤以急性肝炎更為顯著。對肝功能及其他項目的恢復也有顯著療效。
泥鳅的功效與作用有哪些呢?以上我們為大家介紹了泥鳅的功效與作用，雖然泥鳅的營養價值很高，但是食用泥鳅也是有禁忌的，比如泥鳅不宜與狗肉同食，陰虛火盛者忌食!
