食補養生——夏枯草

夏枯草屬中藥的清熱瀉火藥，而以清肝膽火為主。一般來講，肝膽火盛的人，容易出現急躁易怒、口干口苦、眼珠脹痛、目赤腫痛、頭痛眩暈等臨床表現。這時，使用夏枯草治療，往往會收到令人滿意的治療效果。利用夏枯草清瀉肝火的作用，中醫常用它治療高血壓病，尤以屬陽亢、肝火類型者為宜。現代藥理研究已經證明，夏枯草具有明顯的降壓作用，其提取物還具有抗心律失常的功效。除清瀉肝火外，夏枯草還具有很好的解散郁結功效。因此，中醫在治療淋巴結核、甲狀腺腫大、乳腺炎時，也經常會用到夏枯草。

　　常言道，是藥三分毒。既然夏枯草具有很好的清瀉肝火作用，可想而知，它的藥性偏於寒涼，主要用於治療偏“熱”的疾病。如果脾胃本身虛損，或者體質偏於寒涼，那麼，夏枯草顯然就不適合了。但是，如果簡單地說孕婦或兒童不適合用夏枯草，又過於偏頗，缺少辨證。一般人都知道，孕婦不能吃含有大黃的中成藥，但因個*質不同，給孕婦大量用大黃的藥方並不少見。同樣道理，對待夏枯草也不能一概而論。

　　客觀來講，所有藥物只有正確使用，才能發揮出它的治療作用。否則，就可能變成藥毒，傷害身體。這一點，古人早有告誡。如在明代李中梓的《本草通玄》中就已經提到，夏枯草長期服用，有可能傷害脾胃，需要與人參、白術等補養脾胃的藥物配合起來，才不會因久服而出現傷害脾胃的弊端。

　　其實，不光是夏枯草，日常生活中由於缺乏系統的中醫知識而道聽途說、濫用中藥的現象比比皆是。如有的人常年用番瀉葉泡水代茶以潤腸通便，有的人一上火就吃三黃片，有的人把朱砂安神丸當改善睡眠的保健品，有的人為了調理月經而拼命吃烏雞白鳳丸……殊不知，番瀉葉適用於實熱便秘，三黃片適用於三焦火盛，朱砂安神丸適用於心火偏亢、陰血不足的失眠，烏雞白鳳丸適用於氣血兩虛、下元不足的月經不調。因此，如果片面地根據中藥的某些功效而盲目服用，缺乏醫生的指導與建議，難免會事與願違，甚至引起某些副作用。

　　可見，雖然中醫有“藥食同源”的說法，但藥畢竟是藥，食畢竟是食，藥與食之間的本質區別就在於藥物的偏性比食物要大。“養生以食補，治病用藥攻”。古人的諄諄勸誡難道不能給我們一些啟示嗎？