教你蘿卜治病 讓你安度秋季

蘿卜有許多藥用價值，比如其種子能消食化痰，下氣定喘;葉子能止瀉;蘿卜結籽老死的根，叫地枯蘿，能利尿退腫。民間所說的“蘿卜能止咳順氣消食化水”，蓋緣於此。難得的是蘿卜的這類藥用效應與茶有著相融之處，入秋吃點蘿卜，喝點好茶，對於消除暑期*中郁積的毒熱之氣恢復神清氣爽是有醫學根據的。

　　初秋市場上蘿卜的品種會日漸增多，蘿卜剛上市時，不妨選食那些長得順溜，大小一致，清脆不辣，水氣大，既保持著蘿卜的特有味道又無菜水味的蘿卜，這個時候就別顧忌其價格低檔次差了，須知這樣的蘿卜在舊時比梨還要貴呢。

　　《本草》對蘿卜贊賞有加，稱為“蔬中最有益者”。蘿卜藥用還能治病，下面就介紹幾種。

　　蘿卜藥用能治病

　　急慢性氣管炎 咳嗽

　　紅蘿卜洗淨切薄片，放碗中，加糖2~3匙，置一夜，即溶為蘿卜糖水，頻飲即止。高血壓：鮮蘿卜汁1日2次，每次1小杯。

　　老年性頭暈

　　白蘿卜30克、生姜30克、大蔥30克、共搗如泥，敷在額部，每日1次，每次約敷半小時。胃痛：紅蘿卜炒熟研碎，1日3次，每次6克，或痛時即服。

　　煤氣中毒

　　鮮蘿卜搗汁1杯，白糖60克，攪化灌服。腸梗阻：紅蘿卜1.5公斤、芒硝120克、水2.5升，蘿卜切片加水煮1小時，取出蘿卜，加入芒硝再熬，將水煮至一碗，1次服下。

　　但要提醒的是：脾胃虛寒病者、服人參及滋補藥品期間忌食。

　　(綜合)

　　陳皮蘿卜煮肉丸

　　主料：羊肉

　　輔料：白蘿卜、陳皮、香菜、姜

　　調料：鹽、雞精、胡椒粉

　　烹制方法：

　　1.將羊肉剁成肉餡加入鹽、雞精攪拌均勻，白蘿卜、陳皮、姜均切成絲備用;

　　2.坐鍋點火倒入水，待水開後放入蘿卜絲燙熟取出放入碗中，湯中加入陳皮、姜，用手將肉餡擠成丸子入鍋，煮熟後調味倒入碗中，放入香菜即可。