寶寶病後食欲差中醫調胃開胃三方藥膳,兒童期保健醫院的兒科醫生提供了幾道中醫調胃方:
開胃方一:食滯專用
材料:炒麥芽10g,炒神曲6g,炒山楂6g,炒槟榔6g
方法:煎湯服份量:1人份
開胃方二:脾胃弱、平補專用
材料:淮山20g,苡仁20g,茨實20g
方法:煲湯份量:2-3人份
開胃方三:陰虛、氣陰傷專用
材料:玉竹20g,百合20g,沙參20g,麥冬20g,谷麥芽20g
方法:煲湯份量:2-3人份 夏季高溫,人飲食睡眠不佳,抵抗力相對減弱,尤其胃酸分泌減少,消化道抗御病菌的能力也下降。