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紅糖有哪些保健功效

你知道紅糖有哪些保健功效嗎?中醫專家指出紅糖的保健功效有很多,既可以吃又可以用來做面膜,紅糖對女人來說,更是驅寒養生的保健食品。這裡中醫養生專家為大家介紹幾種紅糖的保健功效。

紅糖黨參赤小豆湯

黨參30克、赤小豆30克、丹參15克,紅糖適量,水煎取汁,常用可使膚色滋潤。

紅糖牛奶美白面膜

紅糖100克,用熱水溶化,加入適量鮮牛奶,沖調後塗於面部,30分鐘後用清水洗淨。每周2~3次,使用3個月左右,可減少皮膚中的黑色素,讓膚色更白皙。

益母姜棗紅糖水

益母草20克、干姜15克、大棗3枚、紅糖30克,煎水飲用。溫經散寒,適用於寒性痛經及黃褐斑。

生姜紅糖水

生姜15克,紅糖適量,開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒,有效緩解寒淤血淤型的痛經。

山楂桂枝紅糖湯

山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖調勻,煮沸即可。具有溫經通脈,化淤止痛功效,適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。

紅糖的保健功效你都知道了嗎?紅糖作為這麼好的輔料保健功效如此之高啊!

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