香蕉是我們經常食用的水果，傳說，佛教的始祖釋迦牟尼就是因為吃了香蕉之後而獲得了無窮的智慧，因而又被稱譽為“智慧之果”。很多人都知道食用香蕉可以緩解便秘，一起來了解一下“智慧之果”有哪些藥用價值。
智慧之果香蕉的藥用價值首先體現在其具有降壓通便的作用。從營養的角度上來看，香蕉含有豐富的澱粉質，而且就中醫學的角度去分析，香蕉屬於味甘性寒的食物，可以起到清熱潤腸和促進腸胃蠕動的作用。要注意的是，那些脾虛洩瀉者卻不宜於多食。但“熱者寒之”的醫理，香蕉很適合於燥熱人士享用。
那些因燥熱而致胎動不安者以及痔瘡出血者都可生吃香蕉而得到較好療效。正因為香蕉性寒，所以那些體質偏於虛寒著，最好不吃該物。尤其是那些口淡胃脹、洩瀉、易暈、腎炎和懷孕期腳腫者。最好不要生吃香蕉。不過將蕉肉進行蒸煮後，其寒性便會得到減退，此時進食也就無妨了。
智慧之果香蕉的藥用價值還體現在其因含有豐富的鉀元素可平衡鈉的不良作用，並有效促進機體細胞和組織的生長，以及防治高血壓、安撫情緒、消解抑郁等等方面。
以上主要介紹了智慧之果香蕉的藥用價值，希望能給大家帶來幫助，香蕉性寒，腹瀉者要避免食用。
