不知大家有沒有晚上口干起來喝水的經歷，總是特別羨慕那些一夜安睡的人，老人口干的居多。那麼怎麼能防止口干呢?中醫專家認為睡前嚼枸杞可以預防口干。
老人夜間口干的原因很復雜，睡前不喝水、打鼾、睡中張口呼吸都能引起。此外，糖尿病、慢性支氣管炎、甲亢、慢性咽炎等疾病也可引起夜間口干。
枸杞治夜間口干有一定效果。中醫認為，夜間口干，多是肝腎陰虛導致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋補肝腎、益精明目、生津安神等功效， 可用於治療目眩多淚、虛勞咳嗽、消渴咽干等症狀。枸杞尤其擅長治療由於陰虛傷津引起的口干症。
