玉竹為百合科多年生草本植物，也叫葳蕤、地節等，《本草經集注》雲“莖干強直，似竹箭桿，有節。”故有玉竹之名。那麼玉竹的功效與作用有哪些呢?玉竹是藥食同源的佳品，下面我們就為大家介紹一下玉竹的功效與作用。
中醫認為，玉竹味甘，性微寒，具有養陰潤燥，生津止渴的功效。在廣東，玉竹還是本地人常用的滋補食療配方“清補涼”中的藥材之一，時下是大暑節氣，正是“三伏天”，天氣炎熱，汗出較多，此時來一碗清補涼，可謂是清暑生津的佳品。
在《本草經疏》認為玉竹有“補益五髒，滋養氣血”的功效，《神農本草經》記載，玉竹“久服，去面黑，好顏色潤澤，輕身不老”。
中醫認為，玉竹常常用於治療陰虛肺燥有熱的干咳少痰、聲音嘶啞、陰虛體質人群的風熱感冒、高熱後口渴、糖尿病口渴等症狀。現代藥理研究表明，玉竹具有提高巨噬細胞的吞噬百分數和吞噬指數，抑制結核桿菌生長，降血糖、降血脂、強心、抗氧化、抗衰老等作用。
大暑節氣過後就是立秋，玉竹養陰潤燥，也是秋季食療保健的佳品，可以將玉竹與枸杞子、百合等一同調配藥膳食用，生津潤燥。若是肺陰虛燥咳的人群，則可以將玉竹與南北杏、羅漢果等一同調配藥膳食用;胃陰虛的人群，也適宜食用玉竹，若出現口干舌燥、食欲不振、大便干結等症狀時，可以與沙參、麥冬等一起調配藥膳食用;若是乏力、口干、口渴者，則可以將玉竹與黨參、白術等一同調配藥膳食用;若是糖尿病伴有口干舌燥、口渴等不適的人群，則可以將玉竹與粉葛、麥冬、淮山等一同調配藥膳食用。
此外，由於玉竹還具有養心陰，清心熱的功效，因此，高燒後出現心煩、多汗、心悸、失眠等不適患者，可以使用玉竹與麥冬、浮小麥等一同調配藥膳食用。
玉竹的功效與作用有哪些呢?以上為大家介紹玉竹的功效與作用，當然服用玉竹也是有禁忌的，痰濕體質、濕熱體質、體質虛寒的人群忌服或慎服，否則會威脅到身體的健康。
