歸脾湯治“慢疲”補益氣血

中醫認為，慢性疲勞綜合征屬於中醫的“虛勞”、“不寐”、“健忘”等范疇，專家介紹，選用歸脾湯加減，可以起到補益氣血、健脾養心的良好效果。

　　歸脾湯組成：黨參、白術、茯苓、黃芪、酸棗仁各30克，當歸、龍眼肉、木香各15克，遠志12克，炙甘草10克，生姜6克，大棗6枚。


　　咽痛者加桔梗6克、紫蘇12克；頭痛加川芎15克；肌肉和關節疼痛加木瓜15克；嗜睡去酸棗仁、龍眼肉，加石菖蒲30克。每日1服，水煎服，30天為1療程。

　　專家說，慢性疲勞綜合征多屬心脾兩虛、氣血不足。歸脾湯中黨參、白術、茯苓、黃芪、當歸、炙甘草、大棗、木香等能抗疲勞，增強機體免疫力；酸棗仁、龍眼肉、遠志、石菖蒲可鎮靜安神；生姜、紫蘇、桔梗具有較好的抗菌、抗病毒作用。