橘子酸甜可口，是冬季人們常吃的一種水果，屬於柑桔一類的水果 。橘子含有在豐富的維生素C和各種微量元素，而且橘子還具有開胃理氣，止渴潤肺的藥用功效。但是日常生活中人們吃橘子也很有講究，因為橘子屬於溫熱的水果，吃多了會上火，而且空腹也不能吃，下面給大家介紹一些吃橘子的注意事項。
1、飯前或空腹不能吃
橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。
2、鮮橘皮不可泡茶飲
摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市，難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水當茶飲，有損健康。
3、不與牛奶一起吃
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，影響消化吸收，還會引起腹脹、腹瀉等症狀。吃橘子前後1小時內不宜喝牛奶。
4、服藥嚴禁吃橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子。
5、不與蘿卜同食
蘿卜進入*後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羟苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，影響甲狀腺功能。
6、陰虛體質者少吃
橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等症狀。
另外，橘子也是一種中藥成份，具有美容，降血壓，降低膽固醇的作用，而且還能利濕，化痰，止咳。但要注意，風寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。
