針灸減肥，能讓臉部苗條的穴位名稱及功效。現在，瘦臉的方法很多，你可以根據情況加以選擇，但別忘了，我國傳統中醫學中的“顏面針灸”同樣可以達到臉部“減肥”的目的。在顏面針灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次，每次1個小時，2個禮拜後，就會看到效果。但要注意，一開始做時慢

  博大精深的中醫文化裡，有很多關於美體瘦身的妙招。今天，減肥保健專家就跟大家分享的就是中醫按摩瘦局部的手法。下面就是中醫按摩瘦局部的常用方法介紹，感興趣的朋友可以試試看。瘦臉：1.在臉部肉多的地方塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後從裡往外拉伸，動作要輕一些，做1分鐘。2.手掌緊貼雙頰，然後按由裡向外的順序按揉肌膚，這個動作需要1分鐘

  耳廓的神經、血管最為豐富，刺激耳甲廓、耳甲腔等處，有調整機體內分泌系統以及內髒功能的作用，尤其是刺激迷走神經可影響胰島素值，進而控食欲，達到減肥的目的。那麼這個耳穴針刺減肥方法是怎麼做的呢？下面就跟中醫減肥小編一起來了解了解吧！那麼這個耳穴針刺減肥方法是怎麼做的呢？耳穴針刺減肥法具體方法：找准穴位，然後將局部進行常規消毒，進

中藥減肥在這個養生為主的年代大受歡迎，很多朋友都想靠這個方法甩掉身上多余的肉肉和脂肪。無奈的是網上的秘方太少，今天小編在這裡就為大家推薦幾道自制中藥減肥茶的配方，想要試試的朋友趕快收藏吧!瘦身花草茶材料：烏龍茶6g、黃耆2g、人參2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g做法：將上述材料加350cc水煮沸約20分鐘

還在使用運動減肥的方式嗎？那麼你已經out了，中醫經絡減肥才是現在最熱門的減肥方法。而且中醫經絡減肥有一大好處，就是它沒有副作用。我們來對中醫經絡減肥做個具體的了解吧。經絡減肥原理：經絡減肥是通過針刺穴位以及耳穴壓迫的方法，刺激*局部，然後通過經絡、腧穴將刺激信息傳入到脂肪組織，這樣就加快了脂肪的分解以及抑制脂肪的合成，促進機體脂肪平衡。更重要的是

 隨著人們生活水平的提高，肥胖的人群也越來越多。肥胖的危害很大，很多人選擇中醫減肥，可是中醫減肥方法有哪些呢?中醫減肥有哪些方法呢?中醫減肥方法一、和胃消脂法形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，嗳腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。傳

針灸減肥是最近很流行的減肥方法，由於其安全健康，不少人都嘗試過針灸減肥。針灸減肥是中醫減肥的一種，耳針、體針等等都是針灸減肥的種類。但大家在使用針灸減肥前，要先了解針灸減肥的常識，不能盲目使用，這樣才能健康減肥輕松甩肉，且不會傷身噢。 很多人都知道中醫要比一般的西醫減肥方法健康，安全的多。針灸減肥法就是中醫中口碑比較不錯的方法。但是仍舊有

藥膳不僅在對付各種疾病頑症有著獨特的奇效，在減肥方面也有這明顯的效果，那麼什麼是藥膳?如何用藥膳減肥呢?是在中醫學、烹饪學和營養學理論指導下，嚴格按藥膳配方，將中藥與某些具有藥用價值的食物相配伍，采用我國獨特的飲食烹調技術和現代科學方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。百合山藥粥：百合先煮，去渣取汁，加粳米、山藥塊同煮至山藥熟爛即可。柏仁

  究竟放血的效果何在?中醫放血能減肥嗎?這些問題都引起大家給的好奇，尤其是放血減肥的問題。下面我們就向專家詳細去了解。命理學家雨揚居士最近在電子媒體上，談到自己以放血療法作為美容養生的方法之一，並說到種種神奇的功效。究竟放血的效果何在?引起大家的好奇!現在為你一探究竟，雨揚居士說，第一次接觸放血療法是在十余年前向朋友學習中醫時

什麼人都適合中醫減肥嗎?由於中醫減肥有效性、健康性而受到廣大mm的青睐，但是是不是每個人都適用呢?其實，每種中醫減肥方法都有其自身的特點，適用的人群也各不相同。那麼，中醫減肥法是如何因人制宜的呢?下面一起來看看吧。 1、藥膳減肥有些人特別愛喝碳酸飲料，愛吃燒烤、煎炸的食品，貪吃貪喝的，導致不斷長胖。對於她們來說，長胖的原因全在自己的嘴上，

針灸減肥是中醫減肥的一種重要方法，需要針對肥胖的類型和體質進行治療，這樣才能更好的起到減肥的作用。那麼哪些體質是適合針灸減肥的呢?哪些體質用針灸減肥效果好?肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病症達到減肥的目的，而對於生理性肥胖者，針灸減肥法基本無效。針灸減肥效果最好的是成年後肥胖者，最合適的年齡是在20-40

在中醫裡，中藥減肥茶具有消除油膩、快速消除脂肪的功效，而且非常適合患有肥胖症的人群飲用。那麼，最消脂解膩的中藥減肥茶有哪些呢?下面，給大家分享了三款適合OL美體的中醫減肥茶。中藥減肥茶一：清絡飲自制中藥減肥茶原料：干荷葉50克，烏龍茶5克，絲瓜皮6克，西瓜翠衣5克。制法：①用紗布將干荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好，放清水中浸泡清洗後備用。②砂鍋

 在現代，刮痧減肥作為傳統中醫的一種方式，它減肥瘦身的功效已經受到越來越多人的重視。刮痧這種傳統的中醫手法，最開始是為了幫助人們疏解壓力和疲勞而產生的。但是事實上，刮痧除了這些功效外，對於減肥瘦身也同樣具有很好的療效。下面，減肥小編就為MM們詳細介紹一下中醫刮痧減肥方法。1、 為什麼要進行刮痧減肥?很多MM會問，減肥的方法有這麼多，即使是

針灸減肥作為傳統中醫療法之一，卻因為國學的普及不力，尚不被大多數人認可和選擇，殊不知這是極大損失。近年來，不少人借助中醫針灸進行減肥。但不少人還存疑惑：什麼是針灸減肥?針灸真能減肥嗎? 到底什麼是針灸減肥?到底什麼是針灸減肥?它與吃減肥藥減肥這種西醫療法相比有什麼優點呢?謝長才博士介紹，針灸減肥是中醫療法的一種，是無副作用、療效確切的一種

中醫減肥有一些原則需要注意，想要能快速減肥嗎?現在就隨小編來了解一下這些中醫減肥的原則，注意了這些原則才能夠更快更健康地減肥。中醫減肥原則1：和胃消脂法形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，嗳腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統有焦三仙、保和

拔罐對我們*有許多的好處，養生保健，還能預防以及治療疾病。而且還被認為是不錯的減肥方法。拔罐是可以幫助我們減肥，但是拔罐減肥會反彈嗎？中陽亢盛者症狀為體質肥胖，胃納亢進，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質紅，脈滑數。取穴、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。操作：耳壓饑點穴(耳屏前面中點，外鼻穴下方)，饑點可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經驗效穴。單罐法留

中醫藥澡是把藥材當成洗澡原料，從而使身體吸收藥性，達到治療的效果，是一種很有效的中醫治療手段。其實這種方法對減肥效果也非常明顯。泡藥浴 瘦小腹是這幾年在台灣開始流行的藥浴療法，它的原理就是根據不同的中藥材，煮熟加熱之後，無論用蒸氣或直接泡，都會對身體的血液循環或者治病方面有明顯的功效。根據中醫的理念：藥浴可以促進血液循環、新陳代謝，只要藥方調理得當

針灸減肥好處多多!針灸能疏通經絡，調整代謝功能，加速脂肪分解，有明顯減肥作用。取梁丘，公孫(均刺雙側)2穴。每次針l穴，交替使用，用瀉法。針灸治療，不僅能減少多余的體重，而且有助於減輕原有的心髒病、高血壓病、更年期綜合症、內分泌失調等慢性疾病的症狀。針灸對*各器官組織強迫功能活動有著明顯的調節作用，針灸減肥已為當今國內外學者所關注。針灸減肥好處一、

中草藥備受眾多減肥者的青睐，但這些天然的植物並不像想象中那般簡單，因為中藥減肥需要辨證施治才能瘦。如決明子、荷葉等藥物，雖都有減肥功效，但具體到不同原因的肥胖、不同體質的減肥人群，就另當別論了。金銀花：減肥功效：金銀花性甘寒，善於清熱解毒、降火氣、祛濕氣，特別適合在夏天服用，但對於脾胃虛弱的人就不適合了。適合人群：一般來說，金銀花的適用范圍相當廣，

喝茶是中國人的傳統習慣，同時中國人的茶飲文化也極其豐富。有些中醫茶飲還能起到減肥的作用，現在就隨微微健康網小編學習下怎麼喝茶減肥吧。薏米綠豆水當滯留體內的水分變成毒素時，就很容易誘發浮腫，這時應該多飲用能令身體變暖排出身體多余水分的花草茶薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇先將100克薏米200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮

你有沒有逛街路過藥店時，被推銷員拉住推銷排毒減肥產品呢?市場上的排毒減肥產品很多，讓人無從選擇。其實，排毒減肥不一定非得上藥店購買，為何不試試中醫藥膳食譜呢?藥膳瘦身可是最安全有效的減肥方法，既能排毒養顏又能瘦身。 【退火綠豆湯】 材料：綠豆一杯、新鮮山藥半斤、椰奶一罐、煮軟西谷米一碗、適量冰糖。做法：山藥切成丁塊備用;將綠豆洗

我想很多人都想知道中藥減肥有哪些配方吧，那你們可要看好了，一定不要眨眼啊，現在就讓小編給大家介紹中醫減肥小配方。中醫減肥主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現減重，現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨於正常;另一方面，中醫從髒腑辨證分析肥

減肥就要先排毒，清除體內多余的毒素，才能更有效的減肥。但是有什麼減肥的方法呢，下面15個中醫排毒秘訣，跟著做幫你有效排毒清體，簡單保持好身材。通過身體器官排清毒素1、宿便是*腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低*免疫力，甚至長期便秘的女性經常會長痘痘。有道是“一日不排便，勝抽三包煙”。 多吃含粗纖維的食品能促進腸蠕動，消除宿便，例如：全麥，燕麥，玉米

 你知道什麼是磁力線減肥嗎?你想了解磁力線減肥嗎?磁力線減肥主要是通過磁力線的穿透力，調動經絡潛能，疏通經絡，調整氣血，扶正體內髒器陰陽平衡，調整內分泌，達到新陳代謝的正常化，激活分解脂肪的酶系統，使其排出體外，從而達到減肥效果。不難看出，磁力線減肥實際上是經絡減肥的延伸。市面上的經絡減肥主要以針灸和點穴為主。這兩種方法技術性較強，對操作

藥膳是中國傳統的醫學知識與烹調經驗相結合的產物。它“寓醫於食”，既將藥物作為食物，又將食物賦以藥用，藥借食力，食助藥威，二者相輔相成，相得益彰;既具有較高的營養價值，又可防病治病、保健強身、延年益壽。對於很多人都有的肥胖問題，藥膳也有其獨特的解決方案，下面隨微微健康網小編學習幾款對減肥有奇效的中醫藥膳減肥餐吧。柏仁安神粥：柏

中醫依成因、體質不同等開立減肥處方，依肥胖成因、體質不同，分四類型，而有不同處置方式。下面，我們就來看看四類最常見的肥胖體質如何選擇適合額減肥中藥吧! 濕熱型體質 30歲以下的年輕人會胖，部份原因由於環境較濕、飲食多油膩、加上壓力等，*內產生多余的熱，造成亢進現象，容易口苦、口臭，也容易餓，情緒比較煩躁，小便可能偏黃甚至容易便秘

中藥減肥方法讓很多朋友都百感交集，特別是在冬季的時候，對於用什麼樣的減肥方法更是不知所措，下面為大家介紹的幾款中藥減肥法相信能對大家起到很大作用！冬季是適合養生減肥的季節，在眾多養生方法中，中醫養生是傳承時間最久也是最安全有效的方法。而經過研究發現，中藥材中有許多都能起到促進血液循環、調整內分泌代謝和促進脂肪燃燒的功效，想要冬季減肥和養生一起進行，

  想瘦身而你，是不是不願意經受忍饑挨餓的痛苦，又苦於沒有時間去健身房呢？那麼，這兒為你推薦喝茶減肥方法。中醫茶葉減肥見奇效，合理喝茶，不僅降脂減肥還養生。茶葉本身就有著不可忽略的療效。茶葉本身就有較好的減肥作用。在古代有除痰去膩、多飲消脂的記錄，唐代《本草拾遺》曰 茶久食令人瘦，去人脂。現代科學證明茶葉中含有豐富的生物鹼、維生

中醫減肥有沒有什麼能快速實現減肥的藥物?現在讓微微健康網小編為大家推薦幾款中醫快速減肥藥，一起來了解下吧。中醫的減肥藥---首烏減肥原理：知道首烏是養發的首選草藥，但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀，性溫，歸肝腎二經。具有潤腸、解毒之功，能夠促進腸管蠕動而排出腸內廢物，減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內的沉積。適合人群：最適用於伴有

 手臂粗粗的，穿衣服很 難看，那該怎麼減手臂呢?想要減手臂的同學不妨試試下面的按摩減肥哦，掌握方法，每天按摩手臂，輕松減掉手臂贅肉，還有保健的功效噢!第一：右手手掌握住左手手腕並向腋下部位按摩，同時左手向上筆直抬起。重復此動作30次再換右手。第二：手指指腹將皮下脂肪抓出。由臂內側、外側的中心線開始，有節奏地揉搓。第三：重點按捏肘部至腋下部