想減肥，擁有迷人的性感身材是愛美MM們一直追求的夢想。但是市場上的減肥方法各種各樣，如何在崇尚健康減肥的今天，找尋一種能快速瘦身的方法呢?今天帶你一起去了解中醫減肥的相關知識。穴位刺激在中醫領域，穴位刺激可謂是重中之重，在中醫減肥方面，則主要表現為針灸和臍療。對於針灸，大家可能都不會陌生，而針灸在減肥方面也是大有作為。針灸減肥主要是刺激相關脾經、胃

大家對於中藥減肥的方法是不是有些陌生呢，中藥大家應該不陌生的，他的藥性是不會傷害到我們的身體的！比起西藥他的效果雖然不能立竿見影，但是他對於我們*的副作用是很小的，我們一起來看看吧！脾虛濕阻型肥胖常用中藥減肥方a. 清消飲（荷葉、防己、茯苓、石決明、薏苡仁、白術、陳皮），本方需內服。b. 防己黃芪湯合苓桂術甘湯加減（防己、黃芪、白術、炙甘草、生姜、

穴位減肥是在我國傳統醫學與現代醫學相結合的基礎上研制出的一種健康、安全、快速的減肥方法，通過疏通*經絡，打通*經脈，刺激*相關穴位，將體內多余脂肪從脂肪庫裡游離出來，經分解、消耗，通過大小便、汗腺排除體外。今天帶你一起去了解穴位減肥效果好不好?穴位減肥效果好不好?對治療高血壓、糖尿病、高血脂、失眠、偏頭痛、頸錐疼痛、腰椎疼痛、風濕和類風濕、便泌、女

中醫減肥，從調整內分泌入手，通過針灸、點穴等手段，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整，從而達到減肥的功效。今天帶來3招氣功窈窕操，讓你擁有魔鬼身材，瘦身也可以這麼簡單。全身修飾操作用：從手臂、小腹到大腿，可以伸展到全身肌肉，是最簡易的全身減肥操動作：1.雙手交握，伸直高舉至頭。2.腳尖踮起，慢慢深呼吸吐氣，維持10分鐘。腹部氣功操作用：加強腹部肌肉

中醫針灸減肥是中醫減肥方法中比較有效的一種減肥方法，也是一種比較受人們親睐的減肥方法。下面小編將要分享一下什麼是針灸減肥食譜以及針灸減肥的副作用是什麼，希望大家好好了解一下。 什麼是針灸減肥食譜 針灸減肥具有獨特的療效，安全方便。時下備受大家的歡迎。在使用針灸減肥的同時配合有效的食療，減肥效果能翻倍。因此，配合針灸減肥制定的食譜

中醫減肥方法中有一種中醫經絡減肥法，不知道有沒有人試過這種減肥方法?也不知道這種中醫經絡減肥方法的效果是怎樣的?好的，下面就讓我們一起來揭開這個謎底吧，希望大家屏神靜氣仔細看好了。 中醫經絡減肥法是怎樣的?中醫經絡減肥是在辯證施治的基礎上，通過針灸、耳療、臍療等方法對*穴位進行有效的刺激，以疏通經絡、調理髒腑氣血、調整陰陽平衡來達到調節內

  穴道按摩是傳統的中醫療法之一，平時我們自己按哪些穴位有助於減肥瘦身呢？下面，小編就為大家帶來中醫穴位減肥法，告訴你減肥穴位，通過按摩這些穴位助你快速瘦身不傷身。隨著人們的生活水平提高，我們的的體重食也隨著飲食的“脂”量升高!體重過高的人是容易得高血脂的。因為胖子身上血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害

  中藥透過去濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調理髒腑和內分泌，令身體氣血運行更佳，可將體內多馀水份、以及積聚於體內的代謝廢物和毒素排除，加速新陳代謝。不過，中藥也是藥;藥材畢竟有藥性和禁忌;減肥藥不會因為含中藥就百分百安全。那麼，減肥中藥有哪些呢？下面就讓我們一起去看看。用作修身美體的中藥材，大致可按其藥效分成四大類：消導藥

很多中藥配方具有天然減肥功效的，下面小編為大家推薦三款中藥瘦身湯，冬天多喝既暖生，又不用擔心產生減肥的副作用，讓你越喝越健康，越喝越瘦。枸杞蘿卜湯材料：白蘿卜500克、枸杞50克、甘菊花適量、鹽適量做法：1. 白蘿卜洗淨，去皮切片;枸杞洗淨泡軟;甘菊洗淨備用2. 白蘿卜放入鍋中，加入5杯水煮至熟;再加入枸杞煮10分鐘3. 最後加入甘菊及適量鹽煮2~

針灸減肥是中醫減肥的一種方法，屬於醫療減肥的范疇，因此對於針灸減肥需要注意一些事情，不然不僅不能減肥成功，還有可能損害身體健康，針灸減肥誤區1：針扎得越多越好很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實針灸是需要專業知識的，它有章有法，注重選穴，對減肥真正有作用的就那十幾個穴位，別的扎來也沒用，若是不小心扎錯了，可能還會

減肥藥人們擔心反彈，節食減肥太痛苦，運動減肥沒時間，但是還是想著減肥的女性們該如何減肥瘦身呢，中藥食療減肥方法輕松幫助大家打造完美身材曲線，下面就給大家介紹6款快速減肥藥膳。 1.山楂菊花茶減肥輕身 原料：山楂片，決明子(搗碎)各15克。菊花6克。用法：將上述原料放入杯內，每日一次代茶飲。功效：平肝清熱，消積化淤。原料：荷葉、車

想瘦身卻不想運動和節食，這是很多MM的瘦身心理。如果你試著在日常的飲食中加入一些中藥減肥食譜，不節食不運動瘦身也是可以實現的哦！那麼下面小編就教你一日三餐中如何將日常飲食結合中藥食譜，讓你在不知不覺中快速變瘦吧! 枸杞消水腫減肥食譜 早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：米飯1/2碗、黃花菜1盤、晚餐：蔬菜湯1份

 臉大的朋友想要瘦臉，把臉變小，其實可以選擇用針灸減肥方法來幫忙。針灸技術在現在的減肥市場上有很大的作用，不僅以塑造身材曲線，同時還可以調理身體裡的各個機能。不過采用針灸的方法來瘦臉最好是在專業醫院進行治療，因為穴位不是很容易找准的，要是不輕易間弄錯部位是很麻煩，嚴重一點的還會導致面部癱瘓。那麼針灸減肥方法是如何瘦臉的呢?下面就一起來看下

現在越來越多的人喜歡針炙減肥，認為安全有效。的確，針炙減肥有很多好處，但任何方法都存在一定的限制，並不是所有的人都適合針炙減肥。許多肥胖的原因，就是因為攝取太多，所以腸胃功能的調理對減肥作用很大。沒有這麼想吃東西了，這是許多接受針炙減肥的人可以觀察到的現象，由於針刺能延長胃排空的時間，所以能令原本比較亢進的食欲得到抑制，甚至下降。此外，還能改善腸道

市面上出售的中藥減肥茶可能不是很純正，而且有些減肥茶可能是摻雜了一些垃圾食物在裡面混合來賣的，所以為了自己的身體健康，最好的方法就是自制中藥減肥茶來減肥，下面小編就給大家介紹一種自制減肥茶的做法。大家好好學學! 減肥方子如下 材料：1、紅棗10顆2、玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道)3、山楂1

現在針灸減肥被人們認為是一種相對比較安全可靠的減肥方式，針灸減肥就是通過*相關的穴位，以達到調整機體內分泌的效果，最終實現瘦身的願望。以下小編為大家介紹了8大針灸減肥的要點，希望對各位朋友有所幫助。中醫針灸減肥的八大要點：1.減體重和減脂肪要區分開來大部分人認為減肥就是減重，其實不盡然，針灸減肥是側重於減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重

許多女性容易發生水腫型肥胖，與水分蓄積在體內有關。中醫科醫師表示，水腫型肥胖其肥胖的主因是水腫所致;因過多的水分蓄積體內，造成體重過重，軀干肢體肥腫感。雖然外觀看起來胖胖壯壯的，但實際上都不是扎實的肌肉。特別是女性懷孕生產後，就一直瘦不下來的，多屬於這類水腫型肥胖。 中醫師表示，女性的肥胖屬於“水腫型”的極為常見，

中藥減肥茶是可以起到減肥的作用，但是不同的中藥減肥茶適應於不同的人群，不是說每種茶都適應每個人的。好的，下面就一起來看看不同的茶適應於那些不同的人群。 芍藥茶——手腳冰冷者適用 有些女性經常感覺手腳冰冷，其實是因為她們的血液循環不流暢，因此提倡飲用芍藥茶以促進血液循環，將體內各處積聚的淤血排出體外。做法很

減肥的方法有很多，排除節食減肥和運動減肥，就藥物減肥效果好了，但是在選擇減肥藥的時候要是要選擇中藥減肥效果最好，中藥本身就是科學健康的減肥藥物，下面就告訴大家一個中藥減肥配方的秘籍。其一：中藥減肥配方的科學以否。中藥材中很多都具有減肥的功效，比如荷葉、山渣、決明子等，但是單一藥材的療效緩慢且效果有限，長期服用對身體會造成某種程度的不適。因此，真正比

如何自制中藥減肥茶已經成為很多減肥者最關心的問題。下面小編就來為你推薦幾款夏天最有效的中藥減肥茶，大家不妨在家裡自己沖泡，嘗試中藥減肥的神奇效果。中藥減肥茶——山楂陳皮決明子材料：決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。做法：將陳皮和山楂洗淨，並剝小塊，茶包加500c.c.滾水泡開，然後再加入陳皮和山楂焖約5分鐘即可飲用。功效：決明子潤腸通便、山

 肥胖的根本原因是吃的熱量太多而運動消耗熱量偏少，不注意運動和飲食之間的平衡關系，多余熱量轉化成脂肪蓄積起來等因素形成的。由此，減肥需從兩方面入手：一方面，減少能量攝入;另一方面，增加能量消耗。且還可以使用循經推拿，幫助減肥瘦身。減少攝入能量別忘保證營養在保證*每天必須的各種營養素的基礎上盡量選擇能量低的食物，多吃一些富含膳食纖維的食品，

中藥減肥不但要講究方法和用量，還要講究用藥原則，那麼中藥減肥的原則具體有哪些呢?下面我們就一起來看看介紹吧。 具體可歸納為9大方法： 和胃消脂法：常用中藥有山楂、大麥芽、萊菔子等，常用方劑有焦三仙、保和丸等;疏肝利膽法：常用方劑有大柴胡湯、逍遙丸(散)、柴胡疏肝散等;活血化淤法：常用中藥有當歸、丹參、赤芍、三七等，還有市場上銷售

中藥減肥方有哪些？肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但是遠遠不及中藥減肥給人們帶來的好處多。小編就來為你提供一些常見的中藥減肥方子吧。 三花減肥茶 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80～100℃水沖泡，每日2～3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。主治單純型肥胖症。實消痞丸枳實

減肥，永遠是愛美女性討論的話題。如何才能快速瘦身呢?看著各種各樣的減肥方法，你選對了嗎?今天，給大家推薦安全又見效的中藥食療減肥方法。營養美味的水果餐讓你不用忌口，也能輕松變瘦哦!中醫食療減肥方法之水果瘦身餐一：吃“蘋果餐”蘋果是低卡高營養水果，正因如此，許多人用來做為減肥餐。要知道，蘋果和一般餐食比起來，熱量低了很多，當然

中藥減肥的方法很多，而食療減肥法就是其中之一，那麼，如何通過飲食療法來達到減肥的效果呢？現在就來為大家介紹中藥減肥之食療減肥法。中藥減肥之食療減肥法：薏米粥《本草綱目》用薏米30克，白糖適量作原料。將薏苡仁洗淨，置於砂鍋內，加水適量，再將砂鍋置武火上燒沸，後用文火煨熬。待薏苡仁熟爛後加入白糖即成，隨意飲食。能健脾除濕，減肥消腫。中藥減肥之食療減肥法

想要擁有苗條的身材，運動和飲食是不可缺乏的要素。然而食療減肥法在古代便開始盛行。古人在食物中加入減肥中藥以達到瘦身的目的。下面小編推薦的幾款古老的中藥減肥食譜采用一些簡單的藥材及做法，讓你在品嘗美味中健康瘦身，而不會覺得是在吃藥。 中醫食療減肥方法流傳的最經典的中藥減肥食譜如下： 1、冬瓜粥《粥譜》用新鮮連皮冬瓜80克&mdas

 現在中醫減肥法越來越受歡迎，其中點穴按摩是最受歡迎的減肥方法之一，你知道怎麼做嗎?教你不同局部的穴位按摩減肥方法，幫你豐胸 、瘦手臂 、收腹 、翹臀和瘦腿一次過全部搞定!下面就跟著微微小編一起去了解了解吧!穴位按摩減肥 法是時下較為熱門的減肥方法之一，由於其操作方便、無副作用的優點收到眾多都市女性的青睐。穴位按摩的減肥原理是通過點按來開

誰不想自己的腿瘦瘦的，美美的，長長的啊，但是有什麼辦法呢，真是苦惱啊。告訴你，一點都不苦惱，中醫拔罐瘦小腿是一個不錯的選擇。 拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。想減那裡就減那裡。腿部肥胖的原因，除了天生腿粗外，飯後經常坐著或長時間站立，亦會將脂肪堆積

針灸減肥是中醫減肥的一種，瘦身效果非常顯著且健康安全，並真對體質進行有效瘦身。下面2種體質的女性體重最容易增加，隨著中醫的解讀來看一看，這其中，有你嗎?一起來看看適合你體質的中醫減肥吧!  推拿法沿肝經的走向進行特定手法按摩，減少脂肪聚集，加速脂肪分解。並且通過對肝經的推拿，調節陰陽，有效疏通肝經經絡，從而提高肝髒機能，並改善肝

 相信針灸減肥對於減肥人群來說並不陌生，那麼你是否聽過埋線減肥呢？埋線又稱作穴位埋線，一提到穴位就覺得跟針灸貌似有點關系，那麼這兩者究竟有什麼聯系又有什麼區別呢？下面小編就來介紹一下針灸埋線減肥是怎麼回事吧！1、埋植於穴位內，起到長期刺激穴位的目的，較傳統針灸減肥時間持久，效果更好。2、傳統針灸需要每天都做針灸，這樣患者由於工作、生活諸多