以下介紹的2種肥胖類型是比較常見的肥胖類型，在人們日常中比較常見，其實中醫減肥對這2種肥胖類型的治療很有效，現在就一起來了解以下吧。肝腎兩虛型中醫減肥建議，對於這類型的肥胖人群，快走20分鐘對瘦身會很管用。在瘦身期間，補充有益肝腎、延緩老化的食物，如黑豆、黑芝麻、海參等，對減肥效果都有一定的幫助。這類型約占22%，男女都有。 更年期及50歲後，身體

中藥減肥法已經是廣為認可的一種健康的減肥方法。但是有很多有效的減肥偏方卻鮮為人知!下面，小編介紹四種中藥減肥偏方給你，不妨試試! 減肥偏方一： 雲苓去濕茶 功能： 去濕、排毒、減磅。 [醫學教育網整理發布材料： 雲苓5錢(15克)、澤瀉5錢(15克)、桑白皮3錢(9克)、生姜2錢(6克)、陳皮1塊。做法： 配齊藥後，先用冷水4碗

中醫的瘦身是重在內在的調理，幫助您調節出平和的體質從而再來達到減肥的目的，下面編輯再給大家推薦個別中醫養生減肥食譜，幫助您調節體制，輕松瘦出迷人身材。1、山楂解膩消脂減肥食譜山楂含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等

在針灸減肥中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。下面，我們為大家介紹一些能讓臉部苗條的穴位名稱及功效。下面，我們為大家介紹一些能讓臉部苗條的穴位名稱及功效。下面，我們為大家介紹一些能讓臉部苗條的穴位名稱及功效：承泣穴 眼袋松弛位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋松弛。球

針灸減肥並不是萬能的，不是所有肥胖類型都適合。那麼針灸減肥適合什麼體質呢?現在就隨微微健康網小編來了解下吧。哪些體質用針灸減肥效果好?肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病症達到減肥的目的，而對於生理性肥胖者，針灸減肥法基本無效。針灸減肥效果最好的是成年後肥胖者，最合適的年齡是在20-40歲之間。尤其是腹部肥胖

什麼是針灸減肥?針灸減肥是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能，加快基礎代謝率，從而促進脂肪代謝，產熱增加，使積存的脂肪消耗;進而調整、完善、修復*自身平衡。針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣，不僅能取得整體減肥效果，而且能消除局部脂

  風靡網絡的中醫減肥秘方——氣功減肥法，又掀起了新一輪的瘦身熱潮，但是很多人對於氣功減肥仍然存在疑惑。那麼氣功真的能減肥嗎？效果又如何呢？今天，中醫減肥小編分享氣功減肥的相關知識，消除你的疑惑，不妨來了解一下吧。1、練習氣功能減肥嗎？答：能，中醫減肥中的氣功鍛煉除了能防病治病、強健體質外，確實還有減肥作

隨著中藥減肥方法的橫空出世，中藥減肥已經越來越得民心，中醫減肥的方法也越來越多，下面就給大家介紹中醫減肥方法之中幾種常用的減肥方法。 隨著人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。現將近年各地醫藥期刊有

 有些人在減肥的過程中雖然是健康有效的瘦身成功了，可是在自己停藥之後就會出現一些反彈的現象。其實減肥的時候最重要的就是要防止反彈現象的發生，不然一旦反彈之後就會出現更加肥胖的現象。當然我們在使用中藥減肥這樣的減肥方式的時候也要注意防止一些反彈現象的發生才可以。到底怎麼做呢？大家在使用中藥減肥的時候大部分使用的都是一些天然的中草藥，雖然說這

中國醫術的歷史那麼悠久，想要了解更多的中藥還是得請教老中醫才行，畢竟人家可是行家。現在就讓你見識一下老中醫的手段，下面就是老中醫介紹的幾種可以進行中藥減肥的減肥藥材。 1.山豆根藥用功能：這種藥材可以消除水腫，能治盜汗，還能祛痰止瀉消腫止痛，如果肥胖者有便秘咳嗽等不良症狀性的肥胖，完全可以用這款中藥。哪種中藥減肥最有效，山豆根可排第一位。

中醫中有兩大類體質特別容易導致肥胖，分別是肝郁氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱為“肥女界兩巨頭”。這兩種體質的胖友如何減肥最快最可有效呢?小編根據中醫辨證施治原理，為大家推薦最適合兩種易胖體質的中醫減肥茶，希望對大家減肥有所幫助。1、火旺型體質特征：容易有餓的感覺，有口臭、口感、嘴破、易長痘痘及便秘問題。食補處方：辣的、油膩的食

減肥是女性朋友談論最多的話題，什麼節食減肥，針灸減肥有些人試了很多方法效果就是不佳。那麼，怎樣才減肥呢?如何養成易瘦體質呢?不妨試試中醫減肥湯吧!下面小編為大家推薦3款中醫減肥湯，幫助你平衡體內氣血，養成易瘦體質。 中醫認為，*要講求氣、血、水三者的平衡，只有當他們在體內正常循環時，才可以保持健康，養成易瘦體質。任何一種要素的停滯都將會帶

中醫減肥期間也需要注意調節好自己的飲食習慣，不然也會讓自己的減肥工作前功盡棄。那麼在中醫減肥期間最好吃些什麼樣的食物呢?現在就了解下吧。1.纖維——無論可溶性纖維還是非水溶性纖維都有助於減肥。非水溶性纖維所含的卡路裡比較低。富含非水溶性纖維的食物包括高纖維谷類、全麥面包、麥麸以及水果和蔬菜;可溶性纖維則有利於使*更長時間保持

針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。針灸減肥被認為是相對安全可靠，通過*相關的穴位，達到調整機體內分泌的作用，從而實現減肥的目的。但是在使用針灸減肥的時候需要掌握一些小技巧，這樣才能更充分地發揮針灸減肥的效果。現在了解下這些小技巧是什麼吧。1、中醫針灸減肥不主張“饑餓療法&rdq

 針灸減肥在古籍醫著上雖然並沒有記載，但近來在臨床上以針灸抑制食欲達到減重的效果，基本上已獲得肯定。所以傳統中醫的針灸減重方式，其實是不錯的減重法。下面就為大家帶來常用的幾種針灸減肥方法。根據有關醫學文獻報道，介紹幾種常用針灸減肥方法：1、取梁丘、公孫穴，每次針一穴，交替使用，瀉法，產生強烈的針感後，再接電針儀20分鐘。起針後在當時所針穴

3天瘦一圈？沒錯，來看看給大家推薦的一個詳盡的減肥餐計劃——3天快速減肥食譜，趕緊來試試吧！這三款快速減肥食譜不僅讓你吃得飽還能瘦的健康，不過一定要嚴格地遵守才有效哦！ 即使你不餓，也要按時吃東西，份量不足也會壞事。堅持3天以後，接著的4到5天回復到正常的飲食，再進入下一階段的3天節食計劃。 在美國，這個神奇的&l

人們選擇中藥減肥的原因，多數在於中藥減肥的效果好，而且副作用不大。但是要想利用中藥減肥達到理想的效果，選擇合適的藥材也是非常重要的。想要健康減肥，那就需要根據體質來選擇中藥減肥藥方。 萊菔子通便緊膚 萊菔子有通便緊膚的作用，肌肉型肥胖者就不要選擇萊菔子來減肥了。雖然萊菔子是治療便秘的良方，但對於肌肉型肥胖者來說，就不適合減肥了。

 夏天來了，可身材還是非常的臃腫，怎麼辦呢？初夏使用中醫減肥可以嗎？當然，但是要注重方法，因為初夏中醫減肥大不同。下面就讓我們來看看怎麼回事吧！隨著人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。現將近年各地

根據體質自制中藥減肥茶已然成為一種新時尚，喝減肥茶不僅僅能減肥瘦身還能美容養顏，那麼如何自制中藥減肥茶呢？下面小編分享三種適合不同體質的減肥茶的做法，一起來看看吧！ 自制中藥減肥茶：活血瘦身茶 另外還有一種肥胖是因為體內新陳代謝比較慢，血液循環不良所引起的，如果要改善這種肥胖的話，就要開始從活血化瘀清楚體內過多膽固醇開始，並且一

 點穴減肥屬於中醫減肥方法的一種，只需找對穴位進行點穴減肥就能輕松瘦身。中醫點穴減肥是通過刺激身上的穴位而達到減肥的效果。下面，小編就告訴你四大點穴減肥方法，掌握點穴減肥法，點穴按摩就能瘦!1、針灸點穴法：原理主要是調整機體的各種代謝功能，抑制胃腸的蠕動，並抑制胃酸分泌，從而減輕饑餓感，達到減肥目的。適用於脂肪型肥胖。2、香穴療法：運用大

有些食物你聽說過，卻沒吃過或者不常吃，這些食物尋常卻不常吃的食物卻有著不尋常的減肥功效，中醫最新減肥驗方告訴你尋常的食物是怎樣減肥的。下面小編就帶你一起領教非比尋常的中藥減肥方法。 1.鮮荷葉汁10克，山楂6克，生薏苡仁6克，沸水沏飲，尤其適於高血脂症的肥胖之人;或鮮荷葉1張，洗淨煮湯，用荷葉湯同粳米100克煮粥服食代飯。2.菊花5克，生

肥胖問題是所有種族所有年齡的人群都必須面對的問題，那麼婦女減肥一般有什麼好辦法呢?不用擔心，今天就來教大家一招很有效的婦女中醫減肥方。中藥減肥方---婦女減肥方婦女肥胖多因脾虛失運、過食肥甘，或六欲不解、七情不舒，或脾實胃熱、喜逸惡勞，以致於脂肪瘀積。故治法有：脾虛淡濕(虛胖)型方 佩蘭20克，白芷、蒼術各15克，獨活、廣木香各10克，花椒、艾葉各

 這個世界上沒有天生就身材完美的女人，這裡指的完美並不是瘦的跟猴精兒似的那種，而是前凸後翹細腰長腿，那才是完美的身材，那麼你想要這樣的身材嗎？想要瘦成這樣的身材，就來看看減肥達人推薦的中藥排毒減肥日瘦2斤配方吧。中醫都認為，肥胖的主要原因都是與痰、濕、氣虛有關的，所以中藥方面可以從益氣、健脾、化痰等方面著手，利用中藥的優勢加強你的脂肪燃燒

  吃減肥藥副作用大，相比於西藥，中藥的副作用要小很多，所以想減肥，可以試試中藥減肥湯。中藥瘦身湯能從根本解決問題，是被眾多愛美女士所推崇的安全有效的減肥湯。今天，小編就來為你介紹幾款中藥減肥湯，讓你喝出好身材。1.荷術湯荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，

  減肥方法有很多，其中一種就是中醫拔火罐減肥法，下面小編和大家分享減肥瘦身必看的中醫拔罐減肥常識，一起往下看看吧。減肥利器：中醫拔罐減肥拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。拔罐可刺激

隨著中藥減肥的流行，各種各樣的減肥藥也爭先恐後的出現在人們的視野，這個時候咋們減肥的朋友就要注意分辨這些減肥藥到底有沒有效了，有些減肥藥是會虧損人的壽命的，如果你誤食了這些減肥藥，那可是對身體大大的不好啊，下面就來看看這些減肥藥都是啥吧。 一、番瀉葉 說到減肥，最常用的莫過於瀉劑。瀉劑絕對不可當作減肥藥使用，長期服用將對腸胃道張

現代的女性追求的是健康有效的減肥方法，中醫減肥就是不錯的選擇。減肥成了最近最熱門的事情，中醫減肥方法也是人們討論得最多的話題。為廣大需要減肥的朋友們介紹一些中醫減肥的方法吧。 中醫減肥法主要以調肝腎為主，藥方多采加味逍遙散和知柏地黃丸，而根據肥胖體質的不同，可分為下半身肥胖和腸胃機能差肥胖。下半身肥胖源於黃體素分泌促使臀部容易囤積脂肪，可

足療是近些年隨著人們健康與保健意識的增強而出現的“新詞”。眼下，在大多數人認為：足療就是運用中醫原理，集檢查、治療和保健為一體的無創傷自然療法。同時足療還有很好的減肥瘦身作用，現在就來了解一下相關事項吧。足療是一種可以檢查，治療和保健為一體的自然療法。依據中醫穴位原理，是現代生活中常見的保健方式。足部是*的第二心髒，可以反應

中醫減肥期間對於人們攝入的食物也有一定要求，如果按要求攝入特定的食物還能有助於減肥的效果。那麼中醫減肥期間能吃什麼呢。1.纖維——無論可溶性纖維還是非水溶性纖維都有助於減肥。非水溶性纖維所含的卡路裡比較低。富含非水溶性纖維的食物包括高纖維谷類、全麥面包、麥麸以及水果和蔬菜;可溶性纖維則有利於使*更長時間保持飽腹的狀態。富含可

減肥在於方法，選對了好的方法才能夠有效的達到減肥的目的。自制中藥減肥法是一項健康有效的減肥方法，而正確的中藥減肥茶配置方法能讓減肥的效果更佳哦。 一、喝茶的步驟與方法 1、檢查自己是何種肥胖類型的體質2、服用茶飲需要搭配月經周期：第一周從月經來的第一天算起，7天作為一個階段，28天作為一個循環周期，每7天有3道茶飲，可以根據症狀