一張小臉可以讓你更上鏡,可以hold住各種發型各種style,總之,一張小V臉就是你的美麗通行證!有了它,你就可以在美女界自由馳騁了。可是臉上的肉肉好難消,怎麼辦?瘦臉的最快方法是什麼?小編分享瘦臉的小方法,教你如何快速瘦臉,只需7日就可打造無死角姣好小臉哦。
1、鬼馬表情來瘦臉!let’s go!
早晨起床時,身體血液循環比較通暢,也是巴掌臉運動的最佳時機。晚間沐浴之後也不錯,記得要先把臉洗干淨,塗抹些許滋潤的乳液,打開舒緩的音樂,讓心情保持愉快,一次動作約10秒,全套9式下來也不過3-5分鐘,持續兩周便可以看到超級明顯的效果哦,不僅臉形明顯變勻稱,皮膚都變得水當當呢!
大聲喊“啊”!
面對鏡子, 嘴呈“啊”字張開,下巴往下持續約10秒,動作重復3次。 這一姿勢能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。
左右撇嘴
雙唇輕閉,嘴唇先往右邊撇,保持10秒,再往左邊撇同樣10秒,兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣,不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉,幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
舌尖咕嘟
舌尖在嘴巴內部由左右上下,順時針刺激嘴唇內側的穴位,連續3次以上。舌尖刺激嘴唇內側的肌肉,可以幫助消除法令紋,讓你不再“吊臉頰”!
嘴角牽動
輕松放平雙肩, 嘴唇輕閉,然後嘴角略施力往兩側牽動。再張開嘴巴露齒,牙齒要咬合,讓唇瓣肌肉略微用力保持約10秒,如此重復5次以上。這一運動可以調整牙齒的咬合,讓平時咀嚼不到的肌肉也有機會參與新陳代謝。
獅子龇牙
眼睛直視前方, 兩手分開擺在臉頰兩側,想象自己是只小獅子。下巴稍微往下傾,嘴角往外側牽動,動作約持續10秒,重復5次以上。獅子表情促進了整個臉頰肌肉的擴張,對消除地心引力所造成的臉頰贅肉十分有效。