現在針灸減肥被人們認為是一種相對比較安全可靠的減肥方式，針灸減肥就是通過*相關的穴位，以達到調整機體內分泌的效果，最終實現瘦身的願望。以下小編為大家介紹了8大針灸減肥的要點，希望對各位朋友有所幫助。
中醫針灸減肥的八大要點：
1.減體重和減脂肪要區分開來
大部分人認為減肥就是減重，其實不盡然，針灸減肥是側重於減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造，實現改善體型，是調整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。
2.減肥的速度因人而異
針灸減肥的十個要點，針灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。
3.針灸減肥也會有平台期
針灸減肥分為幾個步驟，時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而3-4個療程這段時間裡，體重會進入一個穩定的平台期，到4-5個遼程後體重進入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經過一段時間的松弛後，此時也會慢慢收縮回來，所以針刺減肥療效是一個累積的過程，初期的減重效果並不能一直延續，一個相對較長的平台調整期的存在。
4.針灸減肥扎針口不會感染
針灸減肥的十個要點，正規醫院用的針灸針都是一次性的，扎針減肥不會引起細菌感染，即便是扎針後進行洗澡、游泳等活動，都不會有問題，因為針孔本身很小，而*的皮膚會自然收縮，扎針以後會很快復原。
5.針不是扎得越多越好
針灸治療肥胖時，它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位，並非哪裡都可以扎，如果選不好扎針點，減肥效果將會受到很大影響。
6.工作很忙，沒有時間老去醫院，也能用針灸減肥
針灸減肥的十個要點，對於工作比較繁忙的減肥朋友，可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法，是將可吸收的醫用羊腸線埋入穴位內， 15天左右到醫院就診一次即可。羊腸線在體內軟化、分解、液化吸收，對穴位產生的生理及生物學刺激，從而彌補了針刺時間少、療效難鞏固等缺點。
7. 針灸減肥也需要運動配合
瘦身期間，一般都要求患者增加一定的運動，就是調節個人的生活規律。針灸減肥進行一段時間以後，患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態比較好，消化特別好，排便也正常了，這時若再加上健康的運動，使人處於一種愉悅的狀態，這對整個機體代謝都會有好處。
8.中醫減肥，減肥速度不會影響健康
針灸減肥的十個要點，一般的過度節食減肥，減肥速度越快，對健康的損害越大。然而針灸減肥則不同，因為中醫減肥過程並不要求患者主動節食，而是通過刺激穴位等調節代謝平衡，從根本上調節食欲，使肥胖者體內多余濁脂消散，體重減輕，從而達到減肥目的。
看了小編的介紹，相信你已經知道中醫針灸減肥的要點有哪些了，想要減肥的你一定要注意掌握關於針灸減肥的正確知識。
