有沒有什麼中藥減肥食譜，既能能快速減肥又沒有任何副作用的呢?當然，純中藥減肥配方，讓你輕松瘦出來。現在小編就為你介紹“蜜醋”減肥食譜，可以幫你實現健康快速減肥，趕緊試試吧!
“蜜醋”減肥食譜的所有材料：
蜂蜜1瓶，白醋1瓶，峪靈芝100克，枸杞20克
每次的用量：
1.蜂蜜一勺，約半礦泉水瓶蓋。
2.枸杞4粒，買那種圓潤飽滿的。
3.白醋4勺，約2礦泉水瓶蓋。
4.峪靈芝1.5—2g(大約5-10靈芝片)。
提示：其中的白醋盡量是不添加化學制品的。峪靈芝具體克數去買的時候請人家幫你稱下，看看5克是多少片，有點誤差沒關系(但要保證正品)。枸杞要飽滿的。
根據個人情況，剛開始白醋可以少放點，放2勺。
制造方法：
將蜂蜜放到杯中，加入約200—300ml開水，把蜂蜜攪勻開，然後放入枸杞和峪靈芝(可以掰成碎片)，加蓋10分鐘後，加入白醋然後搖勻，等待澄清後即可服用。每次約飲用150-200ml。
服用時間：
每天早晚飯前20分鐘。(注：只需放一次原料，晚上再加開水沖泡一次即可)。
