很多人可能由於慢性病不得不經常吃藥,但是很多人沒有掌握正確的方法,中醫總結了影響藥效的常見錯誤吃法。
1.服藥跟飯點
很多人簡單地把“飯前”理解成“吃正餐以前”,零食、水果等都不算。其實,但凡肚子裡有了食物,就算是“飯後”了。注明飯前(或空腹)服用,是由於食物會影響藥物吸收。注明飯後或餐時服用,多是因為此類藥物對消化道有刺激,食物或可減輕這種不適,或其中含有的脂類物質能促進藥物吸收。一般飯前指的是在飯前半小時至1小時,空腹指的是進餐2—4小時後。
服藥頻率多為一天一次至一天三次,老百姓常把“一日三次”簡單地等同於跟著三頓飯走。其實,一天服藥幾次,多長時間服一次,是藥學家根據24小時內血液中藥物濃度的變化規律制訂出來的。如果服藥為“一日三次”,應每隔8小時服一次;若一日兩次,應每隔12小時服一次。考慮到多數人的作息習慣,一日三次可以安排在早上7點,下午2點—3點,晚上10點;一日兩次則應該安排在早上7點和晚上7點。
2.藥片掰開吃
有些人覺得藥片大難以下咽,就自作主張把藥掰碎或用水溶解後再服用。實際上,看似相同的藥片發揮藥效的時間和部位大有區別。如果藥片有緩釋、控釋、腸溶等標示,一定要整片服用,不能掰開。比如一些長效的控釋藥物,其有效成分會在腸胃裡慢慢釋放,這樣會使體內藥物濃度更平穩,藥物作用也更持久。
若掰開來吃,會破壞原藥設計,加速藥物釋放,使血藥濃度在短時間內升地過高,導致危險;還會縮短藥物的作用時間,影響療效。判斷藥片能否掰開服用,最好的方法是閱讀藥品說明書。
知道了影響藥效的常見錯誤吃法,另外就是查看藥片上是否有壓痕。可以掰開的片劑,一般都印有壓痕以方便准確分開。