看中醫已經成了現在流行的趨勢，但是對於中藥的煎煮卻成了一大難題，只有科學的煎服中藥才能對於疾病的治療起到更好的作用，下面就是中醫為大家提出的“三三三制”原則，一起來學學吧。
“三三三制”原則是針對在煎服中藥時存在的一些缺點和問題而提出來的。這種煎服中藥的方法是：一劑藥煎三遍、每遍煎煮過程中取藥液三次、每日服用三次。
煎煮辦法如下。
先用冷水將藥物浸泡半小時左右(切勿用開水浸泡)，然後煎煮。每遍水開後煎煮30分鐘，三遍共計90分鐘。這樣可以充分將藥物的有效成分煎出。
每次煎煮過程中取藥液三次。
在煎煮時，水開後每隔10分鐘適量取藥液一次，每遍共提取三次，這是煎中藥的關鍵所在。
因為中藥方劑是由多味藥組成，而各種藥的質地不同、性味不同，故在相同的溫度下，不同的時間內，不同藥物的有效成份煎出速度不一樣。因此，若用傳統的方法進行煎煮，就會喪失部分藥物的有效成分，而采用此法可避免這一缺點，減少損失。
每日服用三次。
即把一劑藥經過上法三遍煎煮九次，收集後得到的藥液混合在一起，分早、中、晚三次溫服。這種方法比傳統的早、晚兩次服，縮短了每次服藥間隔的時間，能使藥力均勻，同時也可以持續地保證藥物在血液中的有效濃度，從而提高療效。
需要提醒大家的是：隔夜藥不宜服用。存放時間過長藥效則會消失。
