無論西醫技術如何與日俱增地發展，中醫這門古老的傳統醫術依然一代一代地傳承至今，近幾年顯然有再換青春之勢。一味味中藥，濃縮了中華民族勞動人民數千年的心血和智慧，開始越來越多的被全世界所認可接受。中醫理論認為，中藥取自花草樹木，人乃天地靈氣孕育而成，花草與人本是同根同生，因此中藥治病可治標祛根。中藥雖好，大部分人卻不知道吃中藥的禁忌、吃中藥怎麼忌口，今天中醫就來給大家科普一下。
吃中草藥要忌口
吃中藥的禁忌
1、不要過量服用中藥、補品
中醫講究辨證論治、對症下藥。*生病，需要先找出病因，針對病因，使用正確的中藥治療，疾病治愈，服用補藥幫助身體拾回精氣，恢復元氣。“是藥三分毒”，一味再好的中藥，超過*適合的藥量都會有毒性。中藥治病除了利用草藥對*的特性外，以毒攻毒不可少：用一味或幾味中藥的毒性先對抗*疾病，再服用其他中藥進行中和。因此，過來服用中藥或補藥，超過合適藥量*便會中毒，治病不成被藥效反噬，傷身傷體。
解決辦法：建議服用中藥時，經常與中醫師溝通評估身體情況，用藥量要隨著病情變化而改變，避免用藥過度，
2、服中藥期間忌口冷的食物
疾病纏身通常會讓人感覺精疲力盡、極度疲憊和虛弱，一般中醫師會給患者治病前後開一些溫和溫和的補藥，幫助身體抵抗疾病的侵襲，或者使身體在疾病痊愈後加快恢復元氣。服中藥期間要忌口冷、涼的食物，這是因為涼的食物可以傷害脾胃，*脾胃受損，消化吸收會收到影響，身體沒有良好的營養供應，恢復起來便會很差。另外，要注意的是，無論身體健康與否，經常食用冷的食物如冷飲、冰箱裡剛剛拿出來的食物，都會導致內髒發商生物電發神頻率減少，血管收縮，血液供應速度降低，因此最好少些食用生冷的食物。
中醫認為生冷的食物：
鴨肉、蝸牛肉、烏賊、章魚、柿子(不是西紅柿)、柚子、香蕉、桑葚、楊桃、猕猴桃、甘蔗、西瓜等。
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