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阿膠功效神奇 阿膠雞蛋湯最養血

阿膠是一味很好的中成藥,是滋陰補血、安胎、治療經產病的婦科良藥,歷史悠久。中醫介紹,阿膠的不同吃法會有不同的養生功效,那麼阿膠都有哪些吃法呢?下面就為大家介紹阿膠的不同養生吃法。

一、阿膠怎麼吃滋陰養血

阿膠雞蛋湯

做法:阿膠10克,雞蛋一只,阿膠加水一碗煮成蛋花,糖調熱服。

功效:滋陰養血,安胎。主治:陰血不足,胎動不安,煩躁不寧,虛痨咳嗽。

阿膠黃酒

用阿膠250克,黃酒30毫升置鍋內,隔水加蓋蒸約2--3小時,待其全部溶化後取出即可。每日1--2次,每次服2匙。 功效:本方適用於一般血虛症。

阿膠糖液

做法:首將阿膠塊砸碎,取6-10克,放入碗中,加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的,必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止,再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。

功效:適用於缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等症。

二、阿膠怎麼吃強身健體

阿膠粥

做法:取大米或小米100g,阿膠砸碎後的小塊15g,冰糖50g做成粥,阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻,開一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內易糊鍋底。

功效:經常食用補血益腎,強身健體,延年益壽。

阿膠魚

做法:生魚一條,阿膠30-50克,砸碎,用微波爐先熬化阿膠,根據個人口味,可加入別的佐料。炖魚時加入阿膠溶液做熟即可。

功效:健體益智,適於身體虛弱,渾身酸軟無力者。

阿膠排骨

做法:阿膠30-50克,砸碎,可供2-3人食用排骨量,常法炖熟即可。

功效:滋陰補血,增強體質,提高抗病力,適於年老體弱,產後血虛。

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