女性生產過後，整個人都會很虛弱，因為分娩是一件很辛苦的事情，分娩過後氣血虛應該怎麼辦呢？主要還是通過飲食來調理，如何調理，下面我們就給大家介紹8款調理藥膳。
分娩是一件很辛苦的事情，很多女性產後都會出現身體虛弱現象，這個時候要注意飲食調理，今天為大家介紹產後虛弱的8款藥膳。
1、牛肉粥
牛肉、大米各100克，調料適量。先將牛肉洗淨，切碎，加清水適量燒開，去浮沫，再下大米，煮至粥熟時，食鹽，味精，蔥，姜，椒等調味，再煮一、二沸，每日1劑，分2次空腹服食。可益氣養血，補虛健體，適用於氣血不足所致的形體消瘦，面色無華，肢軟乏力等。
2、歸芪蒸雞
母雞1只，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。先將歸芪用布包好，母雞去毛雜，洗淨，放入沸水鍋內汆透，取出，放入涼水內沖洗干淨，瀝淨水分，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上蔥、姜，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等，用濕棉紙將盆口封嚴，上籠蒸約兩小時取出(如將雞放入鍋內，文火煨炖，即成歸芪炖雞)。去棉紙及蔥、姜、黃芪等，味精、食鹽調味服食。可滋補精血。
3、牛乳粥
牛乳適量，大米100克，白糖少許。先取大米淘淨，加清水適量煮粥，待煮至半熟時，去米湯，加乳汁，白糖，煮至粥熟服食。每日2次，早晚空腹溫熱服食。可補虛損，健脾胃。
4、豬脊肉粥
豬脊肉60克，大米90克，調料少許。先將豬脊肉洗淨，切絲，加澱粉、料酒、醬油少許調勻備用。先取大米淘淨，加清水適量煮粥，待沸時調入豬脊肉，煮至粥熟，食鹽、味精、姜、蔥調味，再煮一、二沸服食，每日1劑。可滋養髒腑，潤澤肌膚。
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