腎乃先天之本，脾胃乃後天之本，腎氣的保養很重要，同樣脾胃的保養費是不可忽視的。脾胃虛寒是中醫常見的一種情況，哪些原因會導致脾胃虛寒呢?脾胃虛寒又有哪些危害呢?我們該如何調理脾胃虛寒呢?來聽聽中醫的介紹。
脾胃有受納食物、消化和運輸水谷，化出五味營養，以養全身和統攝血液等功能。如果出現脾胃虛寒，則受納運輸水谷功能失效，*所需營養不足，以至身體贏弱，疾病叢生，影響健康和長壽。
脾胃虛寒的病因
脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調味品，可以調理好脾胃虛寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
脾胃虛寒的危害
1、容易導致腹瀉，且時瀉時止，或久瀉不愈。
2、脾胃虛寒會誘發很多胃部疾病。
專家提醒，脾胃虛寒危害大，應及時治療。目前普遍采用的是藥物調理和食療方法，但是這些方法達不到治標治本的效果，主要是起到一個調理的作用，容易導致復發。因此，治療脾胃虛寒必須找對方法，加之調理，方能痊愈。
