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腎氣不足的中醫治療有哪些

我們大家平靜的生活總是會被一些疾病所打擾,因此我們大家就要謹慎的對待一些毛病了,尤其是腎氣不足的出現會影響到健康,因此當發現了之後就要積極的選擇中醫中藥的辦法來進行治療了,那麼,腎氣不足的中醫治療有哪些?以下就是相關的解答。

腎氣不足的中醫治療有哪些

艾灸補腎

首先,需要區分是腎陽虛,還是腎陰虛。腎陽虛的症狀是怕冷、尿頻、腰酸痛;腎陰虛的症狀有潮熱盜汗、牙齒松動、手心發熱、腰酸腿軟、毛發脫落、口渴多飲、飲不解渴。

腎陽虛的艾灸穴位:命門,關元,腎腧。

腎陰虛的艾灸穴位:湧泉,太溪,腎腧。

此外,灸神阙穴、氣海穴也有補腎功效。

神阙穴:灸此穴有溫補元陽、健運脾胃、復蘇固脫之養生功效。常灸神阙穴,可起到強壯體質、延年益壽作用。

氣海穴:位於*的下腹部,在肚臍下1.5寸。氣海和關元穴在*下腹部,共同保護著生殖系統。下腹部是男性精囊藏身之處,是極其重要部位。古人說“氣海一穴暖全身”,強調穴保健養生作用。因此,此穴必灸。

中醫按摩補腎

“五浴”養腎法,這裡的“浴”不是洗澡,而是用手摩擦足、腰、腹、耳、頭五個部位。

浴足:每天晚上睡覺前,用溫水洗淨雙腳,端坐在床上。左手攀左大腳趾,右手小魚際搓左腳湧泉穴36次,然後左右手足交換,搓右腳湧泉穴36下。湧泉穴為足少陰腎經的“井”穴。所謂“井”,有源頭的意思。所以浴足是從源頭上補腎,有益腎養陰、清心除煩、導熱下行的功效。

浴腰:雙手握拳,拳眼向內,置於腰帶以上,在後腰部位上下搓動36次。有溫腎壯腰、培源固本的功效。

浴腹:雙手平掌,置於小腹,來回搓動,左右各36下。有補腎壯陽,運脾導滯、減肥排便的功效。

浴耳:雙手置於耳前,來回搓動36下。腎開竅於耳,長期浴耳,有益腎填精、疏通全身氣血之功,可提高免疫力,預防感冒。此外,耳如同倒置胎兒,全身各部位都在耳部有反應點。所以浴耳不但能養腎,還能起到對全身按摩的作用。

浴頭:又稱“干梳頭”,雙手五指分開如梳子狀,置於前額發際處,從前向後搓36下。可以起到祛風升清降濁、益腎清腦的作用。

以上就是說的患上腎氣不足的治療方法,我們大家更是要做好全面的了解,還有就是專家也希望人們能夠時刻防范一些疾病的出現,而當有了疾病也不要低沉要冷靜的去面對,及時的去選擇正規的醫院來接受好的辦法是比較可靠的。

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