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黃芪雞粥

  【藥材黃芪10克。

  【食材】母雞1只,大米100克。

  【做法

  步驟1:黃芪洗淨,切片;大米淘洗干淨;母雞宰殺後,去毛、內髒、爪,洗淨血水。

  步驟2:砂鍋置火上,入水適量,放入母雞,大火煮沸後,撇去浮沫,轉小火煎煮至湯濃,撈去母雞,下入大米,大火煮沸後,加入黃芪片,轉小火熬煮至粥黏稠,即可飲用。

  【功效】補中益氣、固精填髓。適宜脾胃虛弱、消化不良、消瘦者食用。

  【禁忌】該藥膳為補益類,故實邪盛、氣滯濕阻、食積停滯者忌食。

  【食法】宜早、晚餐溫服。


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