【藥材】黃芪10克。
【食材】母雞1只,大米100克。
【做法】
步驟1:黃芪洗淨,切片;大米淘洗干淨;母雞宰殺後,去毛、內髒、爪,洗淨血水。
步驟2:砂鍋置火上,入水適量,放入母雞,大火煮沸後,撇去浮沫,轉小火煎煮至湯濃,撈去母雞,下入大米,大火煮沸後,加入黃芪片,轉小火熬煮至粥黏稠,即可飲用。
【功效】補中益氣、固精填髓。適宜脾胃虛弱、消化不良、消瘦者食用。
【禁忌】該藥膳為補益類,故實邪盛、氣滯濕阻、食積停滯者忌食。
【食法】宜早、晚餐溫服。