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首烏山楂粥

  【藥材】何首烏8克。

  【食材】山楂12克,大米80克。

  【做法】

  步驟1:山楂洗淨,去核,切薄片;何首烏潤透,切薄片;大米淘洗干淨。

  步驟2:砂鍋置火上,入水適量,放入大米、山楂、何首烏,大火煮沸轉小火炖煮1小時即可。

  【功效】補肝腎、益氣血。適用於心律不齊屬肝陰虛患者。

  【食法】每日2次.早晚做主食用。


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