【藥材】雞血籐25克。
【食材】雞蛋2枚,白砂糖5克。
【做法】
步驟1:雞血籐、雞蛋洗淨。
步驟2:砂鍋置火上,放入雞血籐、雞蛋,入水適量,煮至蛋熟,撈出雞蛋,剝掉蛋殼,復煮片刻,煎煮至水剩原來一半時,加糖調味即可。
【功效】活血補血、舒筋活絡。適用於女性月經不調、貧血等症。
【禁忌】該藥膳活血去瘀,故非血瘀血虛所致月經不調者忌食。
【食法】吃蛋飲湯,每日一次。