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三七蒸雞

  【藥材三七10克。

  【食材】子雞1只,蔥、姜各10克,鹽3克,味精1克。

  【做法

  步驟1:雞宰殺後,去毛、內髒、爪,洗淨血水。剁成小塊放入蒸盆中,加料酒、鹽腌制;蔥洗淨,切段;姜洗淨,切片。

  步驟2:蒸鍋置火上,蔥、姜、三七放入蒸盆中,加適量清水,上籠蒸2小時,出籠後揀去姜蔥,調入味精即可。

  【功效】補血活血。適用於失血、貧血、氣血不足等症。

  【食法】食肉喝湯。


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