【藥材】川芎、茯苓各10克,天麻25克。
【食材】鯉魚1條,大米30克,料酒10毫升,醬油5毫升,味精2克,鹽3克,白砂糖3克,胡椒粉1克,香油2毫升,姜片2克,蔥段5克,水澱粉10毫升,清湯適量。
【做法】
步驟1:鯉魚宰殺,去內髒及鱗片,處理干淨;大米淘洗干淨;川芎、茯苓用第二次淘米水泡1小時,撈出切片;天麻放入泡過川芎、茯苓的淘米水中浸泡4~6小時,撈出放在大米上,一起入電飯煲,蒸熟。取出天麻,切片,與川芎、茯苓一起放入魚頭、魚腹內。
步驟2:魚、姜片、蔥段置於盤內,加清水適量,上籠蒸30分鐘左右取出。
步驟3:炒鍋置火上,燒熱,加入清湯、胡椒粉、白砂糖、鹽、味精、醬油、料酒,大火燒開,加水澱粉勾芡,淋香油調味,澆在魚上即可。
【功效】補氣升陽、行氣活血,適用於春季調理腸胃。
【食法】佐餐食用。