【藥材】桑葚、枸杞、紅棗各15克，女貞子10克，柏子仁7克，菟絲子、覆盆子各5克。
【食材】雞腰子10副，老姜片3克，蔥段5克，米酒10毫升，鹽3克。
【做法】
步驟1：雞腰子洗淨，入沸水氽燙撈起，洗淨瀝干;紅棗洗淨，潤透去核;藥材稍沖洗後，加水適量，大火煮沸轉小火熬煮至收汁，去渣，留藥湯備用。
步驟2：紅棗、雞腰子、調味料、藥湯一起放入炖盅，加蓋上籠蒸20分鐘至熟透即可。
【功效】養心安神、補腎益精。適用於中老年人身體虛弱、四肢冰冷、腰膝酸疼、陽痿、早洩、子宮虛寒等症。
【食法】食肉飲湯。
